|@上班族：这9种常见疼痛，你都中招了吗？( 二 )
生活中 ， 我们经常会遇到一些疼痛 ， 有的与疾病有关 ， 有的与生活习惯有关 ， 其实我们的身上有许多“止疼开关” ， 可以通过按压等方式 ， 帮助缓解疼痛 。
头痛开关——揪揉眉间
两眉间有个“印堂穴” ， 按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状 。
背痛开关——搓捂后腰
背痛时 ， 用双手搓搓后腰 ， 腰酸背痛的症状会有所改善 。 特别是脊椎两旁 ， 经常按摩有助于缓解腰酸背痛 。
牙痛开关——按虎口或下关穴
牙痛总会让人坐卧不安 ， 此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位 。 一个在“虎口”附近 ， 即拇指、食指合拢时肌肉的最高处 。 揉压虎口时 ， 应朝小指方向用力 ， 这样才能更好地发挥疗效 。 另一个在耳朵前方 ， 颧骨与下颌之间的凹陷处 ， 即下关穴 。
肩痛开关——提揉“肩峰”
揉肩除了能舒活肩部气血 ， 还能按压“肩井穴” ， 即胸部正上方与肩线交接、肩部最高处 ， 多多按 压有助于缓解肩膀酸痛、落枕等症状 。
【|@上班族：这9种常见疼痛，你都中招了吗？】文章综合自***、华龙网等 。
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