ivy情感树洞|或许少的只是它,女人的衣柜永远少一件衣服?不( 二 )
衣服的“二八原则”:我们平时80%的时间 , 是在穿20%的衣服 , 而80%的衣服 , 只是偶尔会穿几次 。
衣服 , 够穿就好 。 过多的物质 , 只会占领我们的大脑 , 心智 。
第三 , 越囤积越匮乏 , 越匮乏越焦虑
我记得小时候 , 爷爷从集市买回来桃子 , 奶奶舍不得吃 , 她会把桃子放在米缸里一两天 , 然后再拿出烂的桃子吃 。
于是 , 吃完这个烂的桃子 , 新的烂桃子又出现了 , 所以就永远在吃烂桃子 。
奶奶想囤积好桃子 , 可最后得到的只有烂桃子 。
我们可以选择永远都吃好桃子 , 不焦虑未来 , 只享受当下 。
因为 , 这种焦虑感而错失掉的会是每一个实实在在的当下 。
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第四 , 拥抱自己 , 相信自己值得拥有一切的美好
收拾衣柜时 , 我发现之前买的精美项链 , 耳环早已压箱底 , 总觉得这么精致的东西不应该常佩戴在自己身上 。
可是 , 为何不呢?如果那个是自己喜欢的样子 , 那就告诉自己是值得的 , 勇敢去尝试 。
有时候我们内心觉得自己不配 , 这种心理也会投射在物品上 。
像之前在商场买给妈妈的连衣裙 , 她总说要收好 , 这么好看的衣服 , 要等到特殊场合才穿 。
我们的每一天都是特殊的 , 再也不要把好东西留到那些所谓的特殊时刻 。
人生是由每一个日子构成的 , 要让每一刻都活成自己喜欢的样子 。 而不是等某个重要的时刻 , 才成为自己喜欢的样子 。
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第五 , 爱上自己 , 接纳自己 , 成为自己
我们一生的功课是要更好地成为自己 , 而不是成为更好的自己 。 只有一个人值得我们一辈子去讨好 , 那就是自己 。
接纳自己的不完美 , 自己的人生自己负责 。
很多时候 , 不是别人批判我们 , 是我们自己批判自己;
不是别人不允许我们 , 是我们自己不允许自己;
不是别人给我们贴标签 , 而是我们自己给自己贴标签 。
我们给自己设限的东西太多了 , 所以需要不断清理 , 从断舍离中让自己意识到这些困住我们的限制性思维 。
记得 , 只有让自己舒服了 , 才能让别人舒服 。
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结语:
生活需要清理 , 需要做减法 , 接纳自己 , 跟自己链接 , 关注当下 , 活出自己的味道 。
当我们总在关注以后时 , 我们就不停地错过现在 , 错过日出 , 错过日落 , 错过身边的人或事 。
好像一直都在忙 , 总是急着把一件事做完 , 好做下一件 , 结果哪件事情都没有真正享受过 。
跟孩子在一起的时候想着工作 , 和朋友在一起的时候又惦记着家里的孩子……
吃饭的时候想着工作总结 , 写总结时又惦记着家里的水电费还没交……
不念过去 , 不惧将来 , 现在就是永远 。
当下是没有烦恼的 , 所有的烦恼都是因为我们要么活在对过去的懊恼和不甘中 , 要么活在对未来的焦虑和恐惧当中 。
电影《重返地球》中威尔·史密斯所饰演的父亲对儿子说:“你必须意识到恐惧不是真实的 , 恐惧是对未来的一种自我暗示 。 虽然危险是真实存在的 , 但恐惧与否是你的选择 。 ”
不要因为对未来的恐惧而消耗现在的生命 , 去为一个虚假的未来做囤积 。
当下 , 此时此刻 , 才最重要 。
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