ivy情感树洞|或许少的只是它,女人的衣柜永远少一件衣服?不
导语:上个周末 , 心血来潮 , 我花了一个上午收拾衣柜 。 清理衣柜的过程 , 我发现自己的“囤积症”还真不轻 , 什么都舍不得扔 , 好多年前的衣服一直留着 , 甚至有几件都已经超过十年了 。
其实 , 这些衣服 , 我已经很久没有穿过了 。
最终 , 我扔掉了80%的衣服 , 只留下合码穿着舒服且当下需要的20% 。 不喜欢的 , 喜欢但码数不合适的 , 旧得发黄的 , 不符合当下年龄状态的 , 统统扔掉 , 整个人瞬间通透轻松多了 。
女人的衣柜少的不是一件衣服 , 而是它——断舍离 。
《断舍离》这本书说:“我们对待物品的关系 , 折射出我们对待自己的态度 。 ”
在“断”与“舍”的交替里 , 我们脱离对物品的执念 , 达到轻松自在的状态 。
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一、及时清理 , 活在当下 , 拒绝“以后”
习惯囤积物品的人 , 都有一个共同的关注焦点——“以后” 。
“以后会看的” , “以后会吃的” , “以后会用到的” , “文章先收藏着以后再慢慢看”......
你会发现 , 很多时候 , 根本就没有“以后” 。
国外出差买回来的护肤品 , 过期了;网上买的洛神花茶 , 变色了;搞活动时囤的防晒霜 , 变质了……买的时候总觉得不够用 , 反正买多还划算 , 于是一股脑儿都买回来了 。
只是存着存着就过期了 , 没有“以后” 。
有些小小的东西囤积起来后 , 看似对我们的生活没有造成什么巨大影响 , 但其实所有的囤积都会占领我们的心智和空间 。
如果大脑一直活在过去 , 或者活在未来 , 很少活在现在 , 我们便经常会感到压抑 , 不开心 。
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所以 , 需要及时清理收拾 , 断舍离 , 让自己的能量回归并提升 。
关注“以后” , 就容易担心自己的未来 。 但我们真正要关注的是“现在” 。
没有关注当下的时光 , 当下的时光就白白流逝了 。
哪里有什么未来 , 所有的未来都是以当下的状态出现在我们的生命当中的 , 我们真正能拥有的永远只有此时此刻 。
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二、囤积的背后是逃避现实、活在过去、关注未来
逃避现实 , 是指那些在家时间特别少的人 , 他们或许是为了生活而忙碌应酬 , 或是心有芥蒂 , 不想待在家 , 给自己外出的理由 。 他们扔不掉东西 , 混沌的内心无法让人生更简洁舒适 。
执着过去 , 是指把自己沉浸在过去的人 , 留着太多回忆的物品 , 每一件东西都是故事 , 拿起来就忘了要丢掉了 。 他们看不到现实 , 沉溺在过去的死海里 。
担忧未来 , 他们杞人忧天地活着 , 为了不知道会不会发生的事情担心不已 。 他们会不断地囤积物品 , 以填充物质的缺失感来寻求安全感 。
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三、清理衣服 , 深度思考
第一 , 理智购物 , 只买当下需要的和自己很喜欢的衣服 , 而且最好买新款 , 哪怕一件都好 。
因为新款所携带的能量是最具旺盛生命力的 , 它带给人积极的影响力不容小觑 。
你会发现 , 衣橱里穿得最久最满意的衣服 , 就是当初不打折的时候买回来的新款 。
有时候 , 一件抵十件 。
断舍离 , 践行极简主义 , 关注焦点应是重要的人 , 而不是物质 。
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【ivy情感树洞|或许少的只是它,女人的衣柜永远少一件衣服?不】第二 , 其实我们需要的东西并不多 , 只是我们想要的太多
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