香蕉不能与此物一起吃，会引起腹泻，危害健康，你现在知道了吗？
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【香蕉不能与此物一起吃，会引起腹泻，危害健康，你现在知道了吗？】香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质 ， 因此从香蕉 ， 可以很容易地摄取、各式各样的营养素 。 其中香蕉含有相当多的钾和镁 。 钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果 。 香蕉中天然的钾就成了高血压朋友的天然保健食品 ， 经常食用香蕉的人 ， 患高血压以及其它相关的心血管病变都比较少 ， 一天吃一两根香蕉可以降血压 。
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香蕉牛奶一起吃 ， 会拉肚子关于牛奶不能与香蕉同时食用的原因 ， 主要有两种：第一 ， 香蕉是凉性的 ， 牛奶是热性的 ， 凉性食物与热性食物同时食用 ， 容易导致脾胃不合 ， 从而引起腹泻；第二 ， 从二者的成分来分析 ， 香蕉中的果酸会使牛奶中的蛋白质变性沉淀 ， 使其变得难以消化吸收 ， 从而导致腹泻 。
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文章到这里就结束了 ， 我会一如既往给大家分享 ， 只希望大家能在闲下来的时候阅读以下 ， 增加自己的知识量 ， 希望大家开开心心 ， 过好每一天 ， 喜欢的可以关注以下 ， 有什么问题也可以在下方留言哦 ， 看到会给大家解惑的 。
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