儿童饮食|早餐来碗小米南瓜粥，补益脾胃，香甜可口，孩子每次都能喝两碗( 二 )
4.调成小火慢慢煮 ， 等到汤水煮成黄色 ， 南瓜和小米煮烂即可 。
烹饪小贴士：
1.个人口感不同 ， 我家吃的南瓜是不削皮的 ， 这样南瓜不会散掉 ， 吃的时候是整块的 ， 把皮削掉南瓜就会煮散 。
2.煮的时候要多放些水 ， 水少了煮出来就会特别的粘稠 。
3.现在天气比较热 ， 也可以再放些绿豆在里面 ， 可以起到消暑的作用 。
注：图文均属原创 ， 欢迎关注！
推荐阅读
![[帅板车友汇]为什么自己洗车很难洗干净？洗车店到底怎么洗的？看完你就明白了](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200505/20200505071308583572a_t.jpeg)
- 饮食减肥|喝酸奶可以减肥吗？若了解这些小方法，或许帮你拥有好身材
- 消化疾病|5个饮食习惯易伤胃，若你有，赶紧改正！否则肠胃越来越差
- 糖尿病|得了糖尿病如何吃水果？这3大饮食方针，绝对让你少走很多弯路！
- 儿童饮食|常给娃喝这个汤，它的含钙量高吸收率比钙片还好，半年长高5厘米
- 儿童饮食|入秋，这菜给孩子吃，钙是鸡肉的5倍，下饭解馋，补钙质，个头长得高
- 儿童饮食|孩子挑食、偏食怎么办？
- 玩转广州|588抢悦天下温泉度假酒店~别墅房+双早+无限次泳道游乐+网红玻璃船+灯光电音趴音乐节+参观300亩湿地公园+儿童乐园
- 烹饪|简单易学的早餐蔬菜鸡蛋卷的做法，营养美味，大人小孩都爱吃
- 儿童饮食|补钙，你选择豆浆还是牛奶？究竟哪个更胜一筹
- 儿童文学|联合征稿 | “百首最美诗歌献给党” 大型诗歌竞优活动