麻醉MedicalGroup|皮肤会变好吗？，如果戒冷、戒糖、戒辣的话( 二 )
最后言归正传 ， 如果想要通过饮食来调整皮肤的状态并不是一蹴而就的 ， 这确实需要我们长期去坚持的 。 也就是说如果想要变漂亮 ， 一朝一夕是根本不可能的 。 坚持运动锻炼 ， 合理安排饮食 ， 每天早睡早起 ， 皮肤自然也会好起来 。
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