|高168重128的韩国妹子,不臃肿还前凸后翘,力量训练真香!( 三 )
- 随着大众对健身的认可 , 对肌肉的认可 , 慢慢改变了“瘦”为美的审美观 , 之前大众普遍喜欢瘦小苗条的身材 , 但今天慢慢改变为喜欢偏向欧美的前凸后翘 , 有身体曲线的身材 , 肌肉线条让女性变得更加性感和立体感 。
- 很多女性已渐渐把减脂代替了减肥 , 把体脂率降下来代替体重下降 , 慢慢不再关心体重而关心脂体 , “瘦”不代好身材 , 前凸后翘的“S”型身材才是好身材的标准 , 慢慢的注重力量训练 。
- 健身的魅力是非常巨大的 , 但能取得最后成功的女孩都是因为自己不懈的努力 , 自律与拼命挥汗取得的 , 所以说这个世界上其实没有丑女人 , 只有懒女人 , 行动起来吧!
- 以上6个韩国教练小姐姐的日常力量训练 , 希望对帮助爱美的女性塑造肌肉曲线 , 打造更加凹凸有致的身材 。
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