普外科曾大夫|“我女儿才30岁啊！”女儿确诊肠癌，妈妈痛哭，医生：这两个习惯太致命！
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健康时报
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“我的女儿才30岁啊 ， 平常健健康康的 ， 怎么就得了肠癌呢？”
看到女儿虚弱地躺在病床上 ， 这位母亲再也止不住自己的泪水 ， 独自走到病房外痛哭起来 。
作为女孩的主治医生 ， 中国科学院大学宁波华美医院（宁波市第二医院）肛肠外科主任医师戴晓宇介绍 ， 患者家族里没有直肠癌的病史 ， 从问诊的情况来看 ， 患病主要与她的不良生活习惯有很大关系 。
年纪轻轻才30岁 ， 就确诊为肠癌
据宁波晚报报道 ， 女孩是从事销售工作 ， 随着公司业务量的增加 ， 与客户的应酬越来越多 ， 平时加班是常态 ， 而且每次工作完就喜欢和同事一起吃夜宵 ， 最喜欢的食物还是烧烤 。
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健康时报寇晓雯/摄
按照女孩的说法 ， 自己是个典型的肉食主义者 ， 平时就喜欢口味重的食物 ， 至于蔬菜和水果 ， 可有可无 。
最近一年 ， 女孩白天工作时总感到有点累 ， 下腹部经常隐隐作痛 ， 并伴有坠胀感 ， 排便次数也有所增加 ， 经常一天就要三四次 ， 时不时出现便血 。 由于平时工作忙 ， 又觉得自己年轻 ， 小章认为是痔疮出血 ， 就在药店自行买药治疗 。
可是最近便血不但没好 ， 反而加重 ， 排便次数也増加到了每天七八次 。 甚至几天前直接晕倒在公司门口 ， 同事们赶紧把她送至医院 。
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院)肛肠外科主任医师戴晓宇接诊后 ， 给她做了一次肛检 ， 发现直肠内可及一隆起样肿块 ， 质地较硬 。 根据肠镜提示 ， 基本确诊小章是直肠癌 。
医生：这两个习惯太致命！
“我女儿这么年轻 ， 平时也没有喝酒抽烟的习惯 ， 怎么就被直肠癌找上了呢 。 ”
女孩父母不停地追问医生：“为什么？为什么……”
主治医生戴晓宇在了解了女孩的情况后表示 ， 肿瘤发生是细胞发生的一系列复发的过程 ， 当然日常生活中的不良生活习惯也给她的肿瘤发生带来了刺激 。
第一 ， 长期久坐 ， 减弱减慢肠道蠕动
女孩除了跑外勤应酬 ， 其余时间长期在办公桌前久坐 ， 这时人的肠道蠕动减弱减慢 ， 粪便中的某些有害成分 ， 包括致癌物 ， 在结肠内滞留并刺激肠黏膜 。
而且久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅 ， 可导致肠道免疫屏障功能下降 ， 这些都增加了结肠癌的发病危险 。
第二 ， 爱吃夜宵 ， 以油炸辛辣食物为主
女孩的父母并没有肠癌史 ， 她平时不吸烟也不喝酒 ， 但是饮食上却有一些特殊的偏好 ， 从小就喜欢油炸薯条、炸鸡等油炸的食物 。
此外 ， 她还特别爱吃肥肉、腌制和烟熏的肉 ， 以及烧烤 。
主治医生戴晓宇说 ， 女孩喜欢的这些食物 ， 不仅含有的饱和脂肪酸特别高 ， 而且含有苯并芘、亚硝胺等多种致癌物 ， 众所周知 ， 肠癌的发生与不健康的饮食习惯密切相关 ， 说它是吃出来的也并不为过 ， 才30岁就确诊为肠癌 ， 这不禁令人扼腕叹息 。
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胡瑞赢/摄
预防肠癌 ， 一定要做好这6点！
中华医学会消化病学分会等发布的《中国结直肠癌预防共识意见（2016年,上海）》指出 ， 70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关 ， 且66%~78%的结直肠癌可通过健康的生活习惯而避免 。
与遗传和基因这些我们无法改变的因素相比 ， 拥有好的生活和饮食习惯 ， 是我们唯一能做的事情 。 所以 ， 结直肠癌的预防重在平时 ， 预防共识给出了6个建议：
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