葡萄■不强求，不计较，才是最聪明的活法不强求，不计较，才是最聪明的活法|葡

文 | 徐小栩 · 主播 | 云湾

十点邀约作者

有这样一个故事，狐狸对成熟剔透的葡萄垂涎三尺，它反反复复不断跳起，累得精疲力尽，却始终摘不到葡萄。

葡萄■不强求，不计较，才是最聪明的活法。于是，狐狸干脆说：“这葡萄肯定很酸！”

最终，狐狸只找到一个酸柠檬，但它却说：“这柠檬是甜的，正是我想吃的。 ”

“酸葡萄甜柠檬”心理，顾名思义就是：

摘不到的葡萄，即超出自己能力范围、求之不得的就说它是酸的，是不好的；认为自己的柠檬是甜的，即自己拥有的就是好的。

丑化得不到的东西，让自己释怀；美化拥有的东西，让自己接受现实。

通过自我安慰让现有的一切合理化，用积极的态度来缓解生活中许多压力。

这种知足常乐不强求的态度，正是获得幸福感的顶级智慧。

能力之外的，不强求

葡萄■不强求，不计较，才是最聪明的活法。我们经常会陷入进退两难的境地：有些事情，不尝试不甘心，坚持下去会身心俱疲，却不一定达到预期的效果。

究其原因，是由于事情本身的难度，超出了自己的能力范围。

当初小贾来公司面试IT岗，却被安排到了其他部门，他一直想找机会换岗。

有次公司服务器系统瘫痪，恰逢网管休年假，小贾窃喜机会到了，自告奋勇地揽下了这个棘手的事儿。

可是小贾从来没有安装过操作系统，他边搜索对策边试探，一天下来，眼冒金星，已经精疲力尽了也没能解决问题，自己该做的工作摞了一大堆。

最后他不得不说， “网管的工作不喜欢” 。

超出能力范围的渴求只会徒增烦恼，越想得到越疲惫。

葡萄■不强求，不计较，才是最聪明的活法