糖尿病人的秋季保健
美食限量
在血糖控制基本满意时 ， 患者可在两餐之间或运动之后适当品尝瓜果 。 月饼是中秋节不可或缺的食品 ， 糖尿病人吃月饼只能“点到为止” ， 血糖过高的患者应禁食月饼 。 螃蟹等海鲜可以适当品尝 ， 但对胃肠功能不好或有痛风的患者就不合适了 。
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增加纤维素
将各类蔬菜(如辣椒、胡萝卜、番茄、生菜、甘蓝等) ， 用简单的盐、色拉油、柠檬汁调味,就能做成美味的蔬菜沙拉 。
糖尿病人还可以将新鲜玉米、红薯作为部分主食 ， 以增加纤维素的摄入 。
呵护皮肤
应选择适合自己皮肤的蛇油或貂油性质的润肤霜 ， 不能用含甘油的 ， 因为甘油会使皮肤脱水 。
【糖尿病人的秋季保健】每天洗足后 ， 应涂抹含维生素E的保护膏 ， 并按摩足部15~20分钟 。 有下肢血管病变的患者要穿松软、保暖的鞋 。
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