厨房的温馨|秋天早餐怎样做?5天早餐分享,每天一款真简单,早餐再也不犯愁

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厨房的温馨|秋天早餐怎样做?5天早餐分享,每天一款真简单,早餐再也不犯愁

秋天早餐怎样做?5天早餐分享 , 每天一款真简单 , 早餐再也不犯愁 。
天气转凉 , 我家早餐这样吃 , 每天一个花样 , 网友:比外面吃强太多 。

和朋友聊天 , 说她每天最发愁的就是早晨给孩子做早餐 , 做着做着就不知道做啥了 , 有时候就随便凑合一下 , 孩子不爱吃 , 连自己也不爱吃 。
其实每天早晨坚持做早餐 , 说难也简单 , 不知道做啥的时候 , 多看看别人做的 , 会对自己有启发 , 也可以自己写上全部能想起来的所有早餐食谱 , 让孩子点着吃 , 这样孩子吃早餐都是自己亲点的 , 就不会挑食了 , 我家孩子上小学、中学的时候 , 我就是这样做的 。
下面是五天不同的早餐 , 有两个人的 , 也有一个人的 , 家常美味 , 吃着放心 , 不知道早餐吃啥 , 可以借鉴借鉴 。
1
第一天的早餐

第一天:
牛肉香菇饺子 , 煮毛豆 , 烙白脆饼 , 水果是红提葡萄和枣子 。

牛肉香菇饺子:
煮饺子的时候烧一个汤 , 汤里放点焯水后的西兰花 , 红萝卜片 , 香菜段 , 饺子吃着鲜美 , 汤鲜香 , 早餐吃一碗 , 超级满足 。
2
第二天的早餐

第二天:
手抓饼 , 水煮油菜 , 煮鸡蛋 , 煮玉米 , 牛奶 , 嘎啦苹果 。
3
第三天的早餐

第三天:
奥尔良烤鸡 , 水萝卜丝拌小白菜 , 杂粮粥 , 蒸花卷 , 水果是葡萄 。

杂粮粥:
杂粮粥是晚上预约好的 , 早晨打开锅盖就能吃 , 里面放了红豆、黄豆、麦仁、糯米、大米 , 麦仁吃起来筋筋的 , 用来熬粥 , 很好吃 。

奥尔良烤鸡:
奥尔良烤鸡是买来的 , 早晨放到锡纸上 , 再放入烤箱 , 温度设为150度烤5分钟 , 味道香酥 , 和刚烤出来的味道一样 。
4
第四天的早餐

第四天:
月饼 , 炒小白菜和娃娃菜 , 煮鸡蛋 , 烫面葱花千层饼 , 烤红薯 , 牛奶 , 水果是猕猴桃 。


烫面葱花千层饼:
盆里放100克面粉 , 用适量开水和面 , 揉成一个偏软的面团 , 然后擀开 , 刷一层油 , 撒上葱花 , 一层干面粉 , 再卷起来 , 分成两个面剂子 , 再次擀开 , 放入煎锅里面烙熟就可以了 , 这款饼子做法简单 , 非常的快速 , 适合早餐吃 。
5
第五天的早餐

第五天:
炒米饭 , 水萝卜 , 热牛奶 , 水果是红提葡萄 。
前一天晚上的一人晚餐 , 蒸米饭的时候蒸两碗 , 一碗晚上吃 , 另一碗放冰箱 , 早晨做炒米饭 , 炒米饭里面放了红萝卜、鸡蛋、葱花 , 吃着鲜香可口 。
水萝卜是用紫甘蓝汁子泡出来的 , 紫甘蓝汁加几滴白醋 , 紫色汁液就变成了粉红色汁液 , 给里面加适量糖和盐 , 泡出来的水萝卜酸甜脆嫩 。
最美不过家常菜 , 我是:厨房的温馨——家常美食天天见 。 每天用心为家人做好一饭一菜一汤!家常饭菜就是家的味道 , 厨房的温馨 , 充满爱的小日子 。 家常美食就是每天用简单的食材 , 制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜 。 欢迎继续关注!欢迎大家在评论区留言评论 , 提出宝贵意见 。 谢谢您的点评、点赞、分享 。
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