健身美女长相甜美，身材却肌肉发达，网友号称“金刚小哪吒”
文/妍
无论男女 ， 什么样的身材是标准身材？想必每个人心中都有自己的理想标准 ， 而每个人的审美观不同 ， 自然对身材的要求也不一样 。 然而随着社会的进步 ， 人们的想法越来越开放 ， 在审美观上不断的变化 ， 所谓的标准身材达到一个无法言喻的高度 。
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就比如以维密天使为代表 ， 那些超级模特每个人都是杨柳细腰 ， 拥有魔鬼般的身材 。 但是模特中也有一些独特见解的女性存在 ， 在她们看来 ， 大众喜爱的不代表就是自己想要的 ， 所以坚持做自己才是最重要的 。
今天要介绍的这位美女名叫程璐 ， 是一名体育运动员 。 别小看她的力量 ， 虽然身高不高 ， 但是负重深蹲可以达到100公斤 。 长相甜美的她居然有一身霸气的肌肉 ， 看起来就好像《十万个冷笑话》里的哪吒一样 。
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单看她的照片还以为是一个两米高的壮汉身上P了一张她的娃娃脸 ， 看起来特别搞笑 。 但是程璐认为这就是自己的理想身材 ， 而且是她一直梦寐以求追求的目标 。 以前的她也羡慕那窈窕淑女的身材 ， 但是因为一直喜欢运动 ， 看到一些专业的健美运动员 ， 他们的身材肌肉线条非常完美 ， 让她产生了极大的改变 。
为了能够更快的达到这样的身材 ， 她专门报考了体育学院 ， 希望在未来可以代表中国去参加国际健美大赛 。 身边很多人都觉得她这样的身材太突兀 ， 而且她的长相也不适合这样的强壮的身体 。 但是程璐从来不在乎别人的眼光 ， 她始终坚定自己的目标 ， 为了目标没有人可以阻拦她 。
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很多女生为了追求消瘦的身材 ， 寻找各种方法减肥 。 程璐表示不应该单方面的追求苗条 ， 还得拥有一个健康的身体 ， 在健康的基础上同时具备力量与美感 。 要想练成完美的线条需要有肌肉的支撑 ， 光靠减肥瘦身是没有办法达成的 。
【健身美女长相甜美，身材却肌肉发达，网友号称“金刚小哪吒”】程璐为了练出一身强壮的肌肉 ， 每天几乎所有时间都在健身房训练 。 最常做的就是负重训练 ， 目的就是增加肌肉量以及改变线条完美度 。 另一方面还要控制体内的脂肪比 ， 让身体看起来更加完美 。
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