手，人体第二心脏！每天梳手10分钟，预防脑中风，通经络、强身体
中医经络学说中 ， 手是人体第二心脏 。 人体最重要的十二正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部 ， 与手相关的穴位有20多个 。 其实经常用梳子梳手心也是益处多多！用对了可以防治很多疾病 。
梳手十分钟 ， 预防脑中风
经常用梳子梳手心 ， 对通畅全身血气很有好处 ， 把手梳热乎了 ， 对防治脑血管病也非常有好处 ， 故有“梳手十分钟 ， 预防脑中风”之说 。
【手，人体第二心脏！每天梳手10分钟，预防脑中风，通经络、强身体】第一遍
先从上往下梳50次 ， 再左右横梳50次 。
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第二遍
按照顺时针方向画圈梳50次 。
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注意：可选一把圆头梳子 ， 避免有尖利梳齿的 ， 以防划破手心皮肤 。 往手心上涂一层护肤油脂 ， 以润滑保护手部 。 每天坚持多梳几遍 ， 定能达到强身祛病的目的 。
手上养生穴 ， 防病又保健
1、鱼际穴
鱼际穴在我们手掌拇指本节后的凹陷处 ， 就是第一掌骨中点的桡侧旁赤白肉际处 。 鱼际穴对扁桃体炎、发热自汗、咳嗽、咽喉肿痛等症有疗效 ， 止咳平喘的效果很好 。
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2、少府穴
少府穴属于手少阴心经 ， 少府穴位于手掌面 ， 第4、5掌骨之间 ， 握拳时 ， 当小指尖处 。 梳一梳少府穴可缓解治疗心脏病、心悸、心律不齐、胸痛可很好的发散心火 。
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3、劳宫穴
《灵枢·本输》有语：“劳宫别名五里、掌中、鬼路 。 ”劳宫穴在我们的手掌心里 ， 当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨 ， 屈指握拳时 ， 中指指尖所点处就是该穴 。
以劳宫穴为中心的二分硬币大小区域为心包区 ， 手心经络联系着五脏六腑 ， 经常刺激手掌能疏通气血 ， 梳一梳劳宫穴能起到宁神养心、促进睡眠、清胃作用 。
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4、阳谷穴
阳谷穴在腕部旁 ， 尺骨茎突和三角骨中间凹陷的地方 ， 就是手掌侧边 ， 连着手腕横纹的地方 。 阳谷穴被中医们誉为“不老穴” ， 阳谷穴能强身健体 ， 常按揉此穴可防治各类老年疾病 ， 益寿延年 。
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中老年人因精血虚损 ， 容易头昏目眩、耳鸣耳聋；老年人总是肩膀酸疼、视力差、腰腿酸软 ， 这些症状都能通过按压阳谷穴得到有效缓解 。
用梳子养生必须选对材料 ， 一般以牛角梳和桃木梳较好 ， 塑料梳因为易起静电 ， 不利于健康 ， 最好不用 。 选一把梳子 ， 每天除了用来梳头通畅全身 ， 还应该用来刮刮手 ， 保护这第二心脏 ， 也就是紧紧抓住自己的健康哦！
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