小伙教你，用9毛钱一斤的冬瓜，做出简单好吃的减肥菜
本来买冬瓜想做冬瓜用来做月饼的 ， 但想了想离中秋节还早 ， 就没做（其实就是懒）然后就做了这道菜 ， 蚝油冬瓜 。 蚝油冬瓜是一道家常菜 ， 所用材料为冬瓜 ， 蒜 ， 蚝油 ， 水 ， 植物油即可 ， 是具有减肥瘦身 ， 降血糖功能的食物 。
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准备材料：冬瓜一块 ， 蒜3瓣 ， 蚝油 ， 盐 ， 清水 ， 食用油
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冬瓜切块 ， 切的稍微块大一些 ， 蒜拍碎 。
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锅中倒油 ， 放入蒜末爆香 ， 下冬瓜翻炒几下 ， 倒入蚝油炒匀 ， 放入适量清水
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盖上盖子 ， 烧开后转中火到汤汁浓稠、冬瓜呈半透明状 ， 至汤汁渐干 ， 放少许盐即可出锅 。
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你可以撒点葱花 。 #冬瓜#蚝油#植物油收藏
盖上盖子 ， 烧开后转中火到汤汁浓稠、冬瓜呈半透明状 ， 至汤汁渐干 ， 放少许盐即可出锅 。
【小伙教你，用9毛钱一斤的冬瓜，做出简单好吃的减肥菜】你可以撒点葱花 。
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