人间美食坊|秋天奶奶做的4道家常菜，上桌超抢手，大人小孩吃得很开心
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我奶奶总是说秋天一场雨一场凉 ， 每下一场雨天气越来越凉 ， 每换一次季节奶奶总能说出应季的句子来 ， 今天刚好有几个好朋友来家里玩 ， 奶奶总是能够做一些好吃的东西出来 ， 简简单单4道家常菜5个人吃 ， 大家都吃的很开心 。
牛肉不仅可以煮汤吃 ， 炒来吃也是很好吃的 ， 秋天 ， 这个季节比较干燥 ， 大家还是吃青菜 ， 素菜不会油腻 ， 在口感上更加清新 ， 奶奶用的番薯叶炒不是大鱼大肉 ，， 番薯叶在价格上特别实惠 ， 但它的营养成分和对人体的好处还是比较好的 。
1.牛肉炒洋葱
【人间美食坊|秋天奶奶做的4道家常菜，上桌超抢手，大人小孩吃得很开心】牛肉中的钙物质是非常高的 ， 吃上一餐能够满足人体一天的需求量 ， 虽然牛肉含有的钙质非常丰富 ， 但价格也是比较中等 ， 普通家庭还是能接受的 。
2.清炒番薯叶
还是青菜便宜一些 ， 番薯叶含有丰富膳食纤维 ， 帮助消化 ， 老少皆宜 ， 番薯叶脂肪含量非常低 ， 多吃青菜对身体好 。
3.清炒丝瓜
丝瓜含水分充足 ， 能够保护我们皮肤的弹性 ， 这也是很多女生都喜欢这个食物原因 ， 口感也是清甜可口 ， 小朋友多吃也很好的哦！
4.香菜炒肉片
炒肉片瘦肉要选里脊肉 ， 炒的时候比较嫩 ， 猪肉也是很贵的 ， 跟牛肉差不多了 ， 青菜要多吃但是肉是补充营养蛋白质的是必不可少的 。
奶奶做的家常菜虽然简单 ， 但是口感很好吃 ， 4道菜5个人吃光光 。
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