#心理学#心理学：如果你对伴侣对你有这些表现，他可能正在酝酿离开

2026-01-09

前段时间，老公出差带回来一件白色衬衣，他说是他自己买的，可我一点也不相信，我的脑海中突然闪出那个女人的身影，难道这次出差，他们又搅在了一起？

#心理学#心理学：如果你对伴侣对你有这些表现，他可能正在酝酿离开。我今年33岁，护士，老公36岁，企业中层。我们结婚6年，女儿4岁。自从知道老公跟那个女人好了以后，我现在变得疑神疑鬼。他上卫生间时间长了，我都怀疑他是在偷偷跟那个女人联系。前段时间，他出差回来，拿回来一件漂亮的衬衫，我问他谁买的，他说自己买的，我根本不信。

从前这些衣服都是我给他买的，他哪会买衣服，还竟然买了一件非常漂亮的，我问他是不是那个女人给你买的，他说不是，后来我们就发生了争吵，最后不了了之。

其实，我也不想这样，可是就是忍不住。老公因为这事是跟我道过歉的，我看在他非常认真的份上，原谅了他。可是，我内心总是控制不住去想他们之间发生的事情，内心很纠结、也非常痛苦。

一开始是我提出来我们的婚姻要采取放养式，希望我们彼此都有自己的空间，如今我自己都快不认识自己了，我变得非常焦虑，他回我消息不及时，甚至上卫生间时间长了，我都会认为他在跟那个女人偷偷联系。

因为我的猜忌让我们的关系越来越紧张，再也找不回刚恋爱、结婚时的感觉。许川老师，为什么我现在会变成这样，总是无缘无故去猜疑？

许川：

这位女士，我能体会到你现在的心情，老公的背叛，无疑给你造成很深的伤痛，你虽然说是原谅他了，可是你并没有真的原谅，所以才会非常焦虑，咱们看看你们的婚姻到底怎么了。

首先，你刚刚也说了.你们的关系越来越紧张，再也找不回刚恋爱、结婚时的感觉。为什么不再对对方有信任感了呢？

#心理学#心理学：如果你对伴侣对你有这些表现，他可能正在酝酿离开。

是因为我们内心的创伤没有得到有效处理，当一个人被震惊、愤怒和难过等负面情绪包裹，内心很难产生积极的想法。

当你想去原谅他重新开始的时候，内心又会想起他曾经伤害过我，我为什么要原谅他，要是他再一次背叛我，我该怎么办，等等的一系列想法。这样一来，很难再去信任对方。

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