中年|炒饼时,中途加水就错了!教你正确做法,出锅喷香不发黏


中年|炒饼时,中途加水就错了!教你正确做法,出锅喷香不发黏
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【炒饼是廉价的美味】炒饼在的小编心里占据了一段非常重要的地位 。
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【炒饼是营养快手的一餐】好做到什么程度?炒饼作为一家三口的一顿午饭 , 只用短短的10分钟就可以轻松搞定 。 那好吃到什么程度呢?它可以有菜有肉又有蛋 , 再加上扛饿的饼丝 , 吃起来不要太巴适哟!别说1周吃2次 , 就是一天吃2次也都吃不腻呢!
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今天小编大家分享一道【豇豆素炒饼】 , 饼丝根根酥脆分明有嚼劲 , 出锅喷香 , 入口咸香 , 同时把炒饼所需的3个小窍门分享给大家 , 这样自己也能做出大厨的味道 。
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【豇豆素炒饼】——特点:咸香入味 , 饼丝酥脆有嚼劲 , 快手主食
[食材]:
豇豆400克 , 鸡蛋3个 , 大葱半根 , 大蒜5瓣 。
[调料]:
生抽15克 , 食盐8克 , 香醋5克 。
[制作流程]:
第一步:将豇豆掐头去尾后 , 用清水冲洗干净 , 切成小段 。
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第二步:大蒜剥皮拍碎后切末 , 大葱写到切成葱花 。
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第三步:锅中倒入适量油 , 油热后放入饼丝干煸至酥脆后捞出 。 (注意用中小火煸出饼丝中的水分 , 这样吃起来才会酥脆有嚼劲)
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第四步:锅中再次倒入油 , 油热后 , 将蛋液放入锅中 , 用筷子快速搅拌 , 蛋液凝固成块后即可控油捞出 。
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第五步:锅中再次倒入适量油 , 油热后 , 倒入葱花炒出香味 。
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第六步:再把刚刚切好的豇豆段放入锅中 , 中小火煸炒 。
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第七步:炒至豇豆表面微微皱起时 , 加入15克生抽 , 搅拌均匀 。
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第八步:再次入8克食盐入味 。
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第九步:豇豆炒制成熟且入味后 , 放入之前煸炒过的饼丝 , 翻拌均匀 。

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第十步:转大火 , 加入蒜末 , 在锅中淋入5克香醋 。
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第十一步:最后倒入炒好的鸡蛋 , 翻拌均匀即可出锅 。
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【技术小Tips总结】——
1、先将饼丝煸炒至脱去水分 , 这样做既可以使饼丝吃起来更加酥脆有嚼劲 , 也不容易黏锅 。
2、炒豇豆时一定要有耐心 , 炒熟后加入生抽和食盐入味 , 使所有的咸味入到菜里 , 之后加入饼丝 , 这样吃起来口感上更有层次 。
3、出锅前一定要加入蒜末和香醋 , 这么做是为了激发香味 , 能闻到醋香和蒜香 , 但却吃不错醋酸味 。 (北方人吃炒饼 , 哪有不就着生蒜吃的呢)
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这样做出来的【豇豆素炒饼】外酥里软 , 入口喷香 , 特别好吃!学会这3个小技巧 , 你可以做出酥脆有嚼劲 , 出锅喷香不发黏的炒饼!
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