19岁女大学生，突发脑梗，查出病因后，女孩捂脸痛哭：没脸见人
小花 ， 今年19岁 ， 是一名刚刚步入大一的女孩 。
因为人长得好看 ， 追求者甚多 ， 大家都叫她“花仙子” 。
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小花的家里条件特别好 ， 父母都是经商的 ， 平时没办法好好照顾她 ， 就给她花不完的钱 ， 让她好好享受生活 。
可是 ， 就在几天前 ， 小花在夜店泡吧的时候 ， 突然肢体发麻 ， 动弹不了 ， 连话都说不出了 。
身边人赶紧拨打120 ， 将其送往医院 。
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经过医生的初步断定 ， 小花脑部出现严重问题 ， 之后做了脑CT ， 以及其他的检查后 ， 验证了这一点 。
医生确诊小花 ， 得的是脑梗！
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确诊后 ， 医生在最短、最佳的时机内 ， 进行了溶栓 ， 幸好小花年轻 ， 血管弹性较好 ， 溶栓后所有症状慢慢得到了缓解和控制！
那么 ， 这个年轻的女子 ， 究竟为何会得脑梗？
原来 ， 小花有一个嗜好 ， 喜欢去泡吧 。
虽然学校追求者甚多 ， 但却从来不在学校处朋友 ， 而是经常出入夜店场所 ， 结交不同的人 。
并且 ， 为了让自己“无后顾之忧” ， 长期服用避孕药 。
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医生解释：长期服用避孕药 ， 可能就是小花这么年轻 ， 却会得脑梗的真正原因！
听了医生的解释 ， 小花捂脸痛哭 ， 觉得无地自容 ， 再也没脸见人了 。
长期吃避孕药 ， 为何会导致脑梗？
长期服用避孕药 ， 会引起凝血酶原时间缩短 ， 引起外源性凝机制异常 ， 造成高凝状态 ， 甚至血栓形成 。
并且 ， 长期服用 ， 还会导致血液粘稠 ， 易形成血栓 ， 引发脑梗 。
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长期服用避孕药的女性 ， 最好3-6个月复查一次 ， 查一下肝肾功能等 ， 看一下代谢状态 ， 再查一个大生化和凝血功能 。
由于避孕药 ， 是雌激素和孕激素的合体 ， 对乳腺、子宫会有影响 ， 最好也做个B超复查 。
这3类人 ， 是脑塞高发人群 ， 需高度提警惕
第一类 ， 三高者
三高者 ， 由于体内代谢紊乱 ， 容易形成动脉硬化、血栓 ， 堵塞血管 ， 诱发脑梗 。
尤其是 ， 高血压者 ， 更是脑梗的高发人群 。
高血脂者 ， 脂质堆积在血管内壁 ， 容易形成斑块 ， 一旦斑块脱落 ， 就会跟着血液流动 ， 堵塞脑血管或者心血管 。
因此 ， 三高者 ， 一定要高度注意提防脑梗 。
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第二来 ， 饮食不当者
临床上 ， 很多人的脑梗 ， 也是“吃”出来的 。
“高油、高糖、高脂”饮食习惯 ， 会导致血管里的脂肪含量增加 ， 甘油三酯升高 ， 血管老化也日益严重 ， 易导致脑梗塞 。
因此 ， 饮食习惯不好的人 ， 也要注意预防脑梗等心脑血管疾病 。
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第三类 ， 生活习惯不好者
如长期熬夜、经常情绪激动 ， 缺乏运动 ， 长期抽烟 ， 大量喝酒等 ， 这一些不良的生活习惯 ， 也会加速脑梗的发生 。
这样的生活方式 ， 容易导致生理会处于应激状态 ， 过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素 ， 这种激素会诱发血压升高 ， 加剧血管收缩 ， 增加脑梗风险 。
这些人 ， 都要注意改变不良的习惯 ， 警惕脑血管疾病 。
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保护血管 ， 预防脑梗 ， 做好“四个一”
第一个：一杯茶水 ， 疏通血管
淡茶水 ， 是良好的血液稀释剂 。
经常喝点茶水 ， 可疏通血管 ， 消脂排毒 ， 减少血管堵塞 。
蒲叶苦丁茶 ， 泡水喝 ， 可消脂降压 ， 减少血管堵塞 ， 保护血管健康 。
用荷叶、小叶苦丁 ， 蒲公英 ， 三者搭配在一起 ， 泡水代茶饮 ， 即可 。
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【19岁女大学生，突发脑梗，查出病因后，女孩捂脸痛哭：没脸见人】荷叶 ， 含黄酮、生物碱类 ， 可降低总胆固醇和生甘油三酯 ， 改善血液粘稠状态 ， 降脂降压 ， 预防血栓的形成 。
小叶苦丁 ， 可抗动脉粥样硬化 ， 对于改善血管健康 ， 还分有益 。
蒲公英 ， 可降低血清三酰甘油 ， 改善血脂健康 ， 助力心脑血管健康 。
三者搭配在一起 ， 泡水喝 ， 可促排毒 ， 降脂、降压、改善血粘稠 。
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第二个：一勺植物油 ， 调节血脂
血脂异常 ， 易导致动脉硬化、血栓等 ， 增加脑梗风险 。
想要调节好血脂 ， 食用油的选择是关键 。
食用油 ， 搭配吃 ， 摄足3种脂肪酸 ， 可调节血脂平衡 ， 保护心脑血管 。
将橄榄油、大豆油、秋麻籽油 ， 按照2:2:1的比例搭配 ， 约25克~30克 。
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植物油的食用 ， 最好搭配吃 ， 平衡内体脂肪酸 ， 改善血管、血脂健康 ， 保护心脑血管健康 。
橄榄油含油酸类脂肪酸 ， 大豆油含亚油酸类脂肪酸 ， 秋苏籽油含丰富的亚麻酸类脂肪酸 。
其中 ， 秋苏籽油 ， 含大量的α-亚麻酸 ， 可软化血管 ， 有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能 ， 是目前人体最为缺乏的一种脂肪酸 。
中国营养学会2013年版 ， 推荐α-亚麻酸 ， 每日摄取量 ， 1600-1800毫克 。
一勺这样搭配的食用油 ， 调节血管 ， 改善心脑血管健康 ， 大有益处 。
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第三个：一个习惯 ， 稳血压
高血压 ， 不稳定的血压 ， 是导致脑梗的主要因素之一 。
想要稳定血压 ， 首先要养成一个好习惯 ， 那么就是慢起床 ， 晚晨练 。
清晨 ， 人体的血压易升高 ， 在起床时 ， 更要格外注意 。
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一旦起床过猛 ， 体位瞬间变化过大 ， 则十分容易引起头晕等血压升高 。
起床时 ， 慢一点 ， 先活动一下手脚 ， 然后在慢慢起身 ， 坐在床边1分钟 ， 然后慢慢起身下床 。
有晨练习惯的人 ， 要注意等到太阳升起后 ， 在外出锻炼 ， 切莫过早晨练 。
清晨 ， 是心脑血管病高发的一个“魔鬼时间” ， 此时 ， 一定要提高警惕 。
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第四个：一组动作 ， 强健血管 ， 经常做
空手抓 ， 可促进血液的循环 ， 促进大脑运动 ， 增加血管的弹性 ， 预防脑血管堵塞 。
多活动左手 ， 有助于预防减少脑血管病变 。
每天早、中、晚各做3次空抓手 ， 每次做30-50下 。
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踝泵练习 ， 可以起到像泵一样的作用 ， 促进血液循环 ， 减少血栓的形成 。
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转动头部 ， 头前俯时 ， 脖子尽量前伸 ， 左右转时 ， 幅度不宜过大 ， 做30个循环即可 。
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最后 ， 谨记一句话 ， 早发现 ， 早送医 ， 莫拖延
即：“言语含糊嘴角歪、胳膊不抬医院来 。 ”
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此外 ， 下面这三点 ， 若有一个无法完成 ， 立刻就医检查：
1、是否能复述一句完整的话？
2、是否能露出牙齿微笑？
3、是否能举起双臂 ， 保持10秒以上？
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