虚伪中的诚恳|小黄鱼这样做最下饭,麻辣鲜香,鲜嫩入味,汤汁拌饭也能多吃两碗

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小黄鱼这样做最下饭 , 麻辣鲜香 , 鲜嫩入味 , 汤汁拌饭也能多吃两碗!
大家好!我是紫色浪漫 , 又到了分享美食的时间 。 昨天周末 , 孩子去菜场买菜 , 让他买几条黄骨鱼回来炖汤 , 结果他买成了小黄鱼 , 小黄鱼就小黄鱼吧 , 一个河鲜一个海鱼 , 都是鱼 。 而且很久没有吃小黄鱼 , 还有点想念呢!
小黄鱼刺少肉嫩 , 营养还特别丰富 , 蛋白质 , 矿物质和维生素含量特别丰富 , 对身体虚弱的老人和孩子有特别好的食疗作用 , 而且小黄鱼的脂肪含量特别低 , 正好适合我这个正在瘦身的人食用 。
孩子歪打正着 , 改天再吃黄骨鱼吧!小黄鱼的做法有很多种 , 但是最下饭最经典的做法还是红烧 , 今天就来做一个红烧小黄鱼 , 放了干辣椒和花椒 , 麻辣鲜香 , 特别入味 , 我还特意多留了一些汤汁 , 用来拌饭吃特别香 。
我们这里属于内陆城市 , 离海比较远 , 小黄鱼基本上都是冰冻的 , 尽管这样 , 小黄鱼的味道还是特别鲜 , 看到图片 , 有没有诱惑到你呢?其实这道菜做法简单 , 厨房新手按照下面的步骤来 , 也可以做得很成功 , 现在把做法分享给大家 , 喜欢的朋友记得点赞收藏 。
【红烧小黄鱼】
所需食材:
小黄鱼两条 , 生姜一块 , 大蒜三瓣 , 干辣椒三个 , 辣味黄豆酱一勺 , 花椒适量 , 香葱一根 , 食用油适量 , 食用盐适量 , 生抽一勺 , 料酒一勺 , 白糖一勺 。
1.小黄鱼洗净 , 正反两面划几刀 , 放适量的盐 , 一勺料酒 , 抹匀 , 放姜丝 , 腌30分钟 , 方便小黄鱼入味 。
【虚伪中的诚恳|小黄鱼这样做最下饭,麻辣鲜香,鲜嫩入味,汤汁拌饭也能多吃两碗】2.准备佐料 , 生姜切丝 , 大蒜切片 , 干辣椒切碎 , 切葱花 , 我家的干辣椒特别辣 , 不敢多放 。
3.锅中放油 , 油温七成热的时候 , 放小黄鱼 , 一面煎好以后再翻一面 , 两面煎黄盛出 。 煎鱼的时候 , 七成油温下锅 , 不要频繁翻动 , 以免破皮 。
4.用锅中的底油 , 放生姜 , 大蒜 , 干辣椒 , 花椒爆香 , 放一勺辣味黄豆酱炒香 。
5.放入小黄鱼 , 放一勺料酒 , 一勺生抽 , 一勺红烧酱油 , 一勺白糖 。
6.放没过食材的清水 , 大火烧开后转中小火煮5-8分钟 。
7.汤汁变浓 , 小黄鱼煮熟 , 淋入淀粉水(2勺玉米淀粉+4勺清水拌匀) , 大火收汁 , 放胡椒粉鸡精 , 撒上香葱即可出锅 。
8.装盘 , 营养美味的小黄鱼做好 , 特别入味 , 超下饭哦!
肉质细腻 , 麻辣鲜香 , 里面的汤汁也不要放过 , 拌饭可以多吃两碗米饭呢!
小黄鱼在超市和菜场都有卖的 , 价格便宜 , 多吃小黄鱼对身体好处多多 , 朋友们学会了就给家人做起来!
图文原创 , 抄袭必究!我是紫色浪漫 , 这是今天分享的美食 , 希望朋友们喜欢!有好的建议请留言 , 我看到了会回复 , 喜欢朋友记得点赞加关注 。
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