人马君FITSTART|宋轶把旗袍穿出灵魂，古丽热巴惊艳沙漏身材，拥有完美腰臀比的女人能有多撩人？( 二 )
本文插图
还有上文把旗袍传出灵魂的宋轶 ， 腰臀比也是相当的优秀了！
本文插图
她有着和头围几乎等比的蚂蚁腰 ， 在节目《Beauty小姐》宋轶就公开了自己一共58cm的腰围 ， 实在太令女孩们羡慕了！
本文插图
张天爱控制身材的自律程度也是有了名的严厉 ， 所以她的身材保持的特别好 ， 凹凸有致的身材使她即使跟专业模特站在一起也毫不逊色！
本文插图
在某挡节目中 ， 她的身材数据被公布 ， 其中腰臀比是0.7 ， 引起众人惊叹 ， 要知道这可是普遍认为最好看的腰臀比例啊！
本文插图
看看 ， 张天爱这名副其实的A4腰没跑了！
本文插图
所以 ， 评判好身材的标准就是：腰臀比 。
细腰翘臀应该是每个女生都渴望拥有的 。
本文插图
那你的腰臀比是多少呢？今天跟着人马妞一起了解一下腰臀比的魅力吧！
本文插图
什么是腰臀比？
在医学领域里 ， 腰臀比的多少代表了身体的健康程度 。 在进化心理学里 ， 腰臀比代表女人的生育能力和性魅力！
本文插图
腰臀比(Waist-to-Hip Ratio, WHR) ， 顾名思义 ， 即腰围与臀围的比值 。
公式：腰臀比＝腰围/臀围
（ps：因为腰围是分子 ， 臀围是分母 ， 所以这个比值越低越好 ， 低就说明腰细 ， 臀大 。 ）
腰围：用软尺在腰部最细的地方测量 ， 大概在肚脐上（2.54 cm）的地方 ， 在呼气之末、吸气未开始时测量 。
臀围：用软尺在臀部向后最突出部位的水平围长
本文插图
腰臀比不仅仅是让身材好看 ， 还能影响健康！
腰臀比是用来评价整体健康的方法 ， 它是最早用于预测一个人是否可能患心脏病 ， 高血脂等疾病 。 较高的腰臀比被认为对疾病有预警作用 。
本文插图
也是身体脂肪分布的指标 ， 当女性的腰臀比小于0.8 ， 男性小于0.95 ， 身体健康指数就会提高 ， 不容易患上健康疾病 ， 腰围跟臀围存在一个合理的比例 ， 身材也会显得更加好看 。
本文插图
当男性WHR大于0.95 ， 女性WHR大于0.8 ， 可诊断为中心性肥胖 ， 腹部有脂肪堆积 ， 需要减肥了 。
如果腰臀比过大 ， 健康的风险也会加大 ， 比如糖尿病 ， 高血压等等 。
本文插图
腰臀比与女性魅力
男性在短期择偶时会考虑女性的外貌 ， 而且对低腰臀比的女性有偏好 。 在一系列跨文化研究中 ， 不同年龄的男性都认为腰臀比是0.7的女性有魅力！
推荐阅读
![[女性]女性性功能减退怎么调理？](http://imgs.tom.com/shcs/201804/THUMBNAILAF4410442F834394.jpg)
- 时尚丽人风行|《庆余年2》正式官宣！原班人马出演，独缺李沁宋轶美成女主角
- 徐美琳|《庆余年》第二季正式启动，张若昀宋轶等主演将回归
- 麒麟|电视剧《赘婿》首发预告，郭麒麟宋轶演夫妻
- 王牌对王牌|原班人马回归！《王牌对王牌》被曝即将开录，首期嘉宾看点十足！
- 磊磊趣闻|秀出雪白肌简直了，整牙后的宋轶太敢穿！故意将裙子剪出个三角形
- 奔跑吧兄弟|新一季奔跑吧嘉宾引热议，原班人马不受期待了，目前他俩呼声最高
- 王牌对王牌6|《王牌对王牌6》正式开录！原班人马回归，飞行嘉宾引争议
- 穿搭|宋轶真大胆，“巴掌宽”抹胸够惊艳，还在礼服裙腰上挖“三角形”
- 服装|宋轶神似仙女下凡，白色倒三角镂空连衣裙，这气质也是没谁了
- 科学天文学家用新方法在半人马座上寻找行星