心脑血管|血压值挺正常，怎么突然就心衰了？高血压患者一定别踩6个“坑”！
在我国 ， 高血压患者将近3亿 ， 几乎每10个人里就有3个患者、4个高危人群 。 按理来说 ， 这么常见的疾病应该引起重视才对 ， 但实际上 ， 这么多人里只有30.5%的患者被确诊；确诊者中只有46.4%接受了治疗；治疗的人群中也只有29.6%能把血压控制好 。
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轻视高血压的危害 ， 忽略降压的作用 ， 比患病本身更可怕！正是在日复一日的放任之中 ， 原本可以几十年保持平稳的血压 ， 分分会变成可怕的“杀手”！
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6个错误 ，
让“平稳”的血压变心衰
案例
63岁的王先生6年前第一次发现高血压 ， 但当时没有在意 ， 一年后出现症状才开始服药 ， 中间还自行换药 ， 偶尔测量血压 ， 血压平均在140~145/80mmHg左右 ， 然而半年前却突然发作急性心力衰竭 ， 好不容易才抢救回来……
生活中 ， 类似王先生这样 ， 血压看似“平稳”却最终突然发作的事故屡屡发生 ， 说到底还是因为犯错太多！
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错误一：第一次发现不重视
原发性高血压95%都属于缓进型 ， 病情发展比较漫长 ， 初期可能仅有细小血管痉挛、收缩而导致血压暂时性升高 ， 不表现出症状 ， 但其对血管和器官的伤害却在不断累积 。 等到人们因为感觉不适而发现高血压时 ， 病情往往已经发展到一定程度 。
所以第一次发现血压升高不等于刚刚患上高血压 ， 千万要重视 。 正确做法是立即就医 ， 可在医生指导下进行较为全面的检查 ， 尽量确定病因和病情发展程度 。
如果程度较轻 ， 可先进行3个月的生活方式干预 ， 延缓用药；如果病情较重 ， 已经出现心肌增厚、肾功能下降等 ， 就需要马上服用降压药 ， 不要再拖延 。
越早控制好 ， 对长期防治高血压发作越有利 。
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错误二：降压药总是“别人的好”
降压药主要原理 ， 是通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统 ， 以及内皮素系统等 ， 来调节血压 。
总体来说降压药分为5大类 ， 比如噻嗪类利尿剂降低收缩压更好；分子长效CCB可以纠正异常的血压波动节律；β受体阻滞剂可以可影响糖脂代谢等 。
每种药物服用方法不同 ， 而每个人适合的药物也可能不同 ， 仅凭其他人降压效果好就自行换药 ， 风险很大 。 首先不一定自己用就有效 ， 其次可能因为不耐受药物的副作用而产生更大的危害 。
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错误三：测量血压不按时
人体每天的血压波动是有一定节律的 ， 甚至由于高血压症型的不同 ， 波动时间段和血压峰值也不一样 ， 所以每天按时测量出的血压才有横向对比的价值 ， 更能反映出真实的病情 。
正常人血压在早6~10点 ， 下午16~20点出现两次血压高峰 ， 其余时间血压偏低 ， 目前要求高血压患者在早上服药前和晚餐前应至少测量2次血压 ， 间隔1分钟 ， 然后取平均数 。 当然具体情况还需遵照医嘱 。
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错误四：体检忽视靶器官
很多人患高血压之后一直服药降压 ， 血压值控制得还不错 ， 就忽略了定期进行其他体检项目 ， 比如病例中的王先生 ， 正是因为忽视了心脏检查而没能有效预防心衰 。
事实上高血压并发症往往才是高血压的致命之处 ， 心、脑、肾都是容易受到破坏的靶器官 ， 可能造成心肌肥大、脑缺血、肾功能减退等 。 高血压患者继发冠心病、心梗、脑梗和尿毒症的风险非常高 ， 所以高血压才被称为“隐形杀手” 。
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