高发|注意！这几个病在秋季是高发期
秋季气候干燥 ， 冷暖多变 ， 加上现代生活节奏加快 ， 夜生活不规律 ， 很容易导致人体的抗病能力下降 ， 易引发多种耳鼻咽喉疾病 。 那么 ， 又该如何预防呢？
清鼻堂：秋季高发的耳鼻喉疾病有哪些？
一、鼻炎：秋季是鼻炎的多发季节 ， 其症状主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头疼、头昏等 ， 但这些并不能作为鼻炎诊断的依据 ， 需要到医院进行详细的检查方可确诊 。
二、鼻出血：秋季干燥多风 ， 易发鼻出血 ， 该症多发于儿童 ， 成人也会出现 。 一般出血量不大 ， 可止住 ， 出血前无征兆 ， 如果出血量大 ， 止不住 ， 应及时到医院检查就医 。
三、突发性耳聋：秋季冷热交替明显 ， 容易出现血液循环不畅 ， 一旦到达耳部 ， 会导致耳部神经的病变 ， 轻则出现耳鸣、眩晕 ， 重则会诱发突发性耳聋 。 老人、慢性病患者尤其要注意 。
四、慢性咽炎：秋季常见的咽喉疾病 ， 多因风高物燥 ， 免疫力降低引发 。 慢性咽炎在秋季易反复发作 ， 咽喉干燥发痒的情况比平时更严重 ， 吸烟的人、用嗓过度者及老人、小孩等都是易感人群 。
五、鼻息肉：主要症状表现为鼻塞 ， 多为持续进行性加重 ， 可以是单侧也可以是双侧 ， 也可能伴随有过敏性鼻炎症状的出现 。
六、过敏性鼻炎：秋天的空气中弥漫着粉尘、花粉、动物脱毛、脱屑等易引发过敏性鼻炎的因子 ， 鼻痒、眼痒、流清鼻涕在过敏性鼻炎患者中很常见 ， 而且过敏性鼻炎患者可以伴有哮喘的发生 ， 应注意防范 。
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清鼻堂：鼻炎日常预防护理方法有哪些？
1、 冷水洗脸
冷水洗脸可以使鼻部血管收缩 ， 有助缓解鼻堵症状 。 打一盆冷水 ， 深憋一口气 ， 将鼻子浸入冷水中 ， 停留5秒钟后离开水面 ， 2~3次即可 。
2、清洗鼻腔
手捧清水或盐水（食盐和水按照1:100的比例） ， 然后灌入鼻腔 ， 重复3~5次 。 洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力 ， 同时滋润鼻腔黏膜 ， 清洁鼻腔 。
【高发|注意！这几个病在秋季是高发期】3、做鼻操
用拇指和食指掐住鼻梁 ， 上下依次揉搓 ， 或按压迎香穴、足三里 ， 可改善鼻黏膜血液循环 ， 缓解鼻子不适症状 。
清鼻堂：秋季如何护理咽喉？
1、在居室内保持一定的湿度 ， 这对咽部黏膜、皮肤、毛发有一定的滋润作用 。
2、适当补充水分 ， 罗汉果泡茶喝 ， 或喝蜂蜜水都是不错的选择 。
3、在饮食上尽量避免辛辣 ， 多吃甘润清淡的食物 。 比如生梨、山楂、黄瓜、鲜藕等新鲜果蔬 。
清鼻堂：秋季如何预防耳部疾病？
秋季要重视保暖 ， 尤其是早晚温差较大 ， 出门最好带上丝巾或帽子 ， 护好头颈 。 做好耳部清洁预防耳感染 ， 少接触噪音源以免造成听力损伤 。
清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：耳、鼻、咽喉各个器官彼此相通 ， 任何一个部位发生病变都会相互影响 。 因此 ， 如果出现反复咳嗽、鼻塞、气喘等现象应及时检查 。
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