忌口：乙肝患者，少吃4种食物，提高自愈几率
乙肝病人要注重生活日常中的饮食 ， 几种食物要忌口 ， 吃了容易引发更严重的后果 ， 大家要注意：
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1、瓜子
瓜子中含有油脂很多 ， 且大都是不饱和脂肪酸 ， 如亚油酸等 。 乙肝患者如果食用过多的话 ， 会消耗体内的胆碱 ， 从而影响患者肝细胞的正常功能 ， 造成肝内结缔组织增生 ， 严重的还可形成肝硬变 。
2、生姜
生姜中含有黄樟素 ， 若过量食用生姜是会容易加大患肝癌的风险 。 生姜虽好 ， 切忌过量 。 此外 ， 腐烂生姜产生毒素亦可致癌 ， 有人认为“烂姜不烂味” ， 这种想法是没有科学依据的 ， 也很危险 ， 因为腐烂的生姜会产生毒素 ， 严重时会导致肝癌和食道癌的发生 。
3、大蒜
有人认为大蒜能抗菌抗病毒 ， 就多吃大蒜 ， 其实这种做法对病人很不利 。 大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用 ， 可抑制肠道消化液的分泌 ， 影响食物消化 ， 从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状 。 另外 ， 大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等减少 ， 并有可能引起贫血 ， 不利于肝炎的恢复 。
4、动物肝脏
老一辈的传统思想是以形补形 ， 这是个错误的观念 ， 特别是乙肝患者 ， 动物肝脏是不能吃的 。 动物肝脏虽然有排毒的功效 ， 但并不能将毒素完全排除 ， 残留的毒素对人体健康的伤害非常大;再者 ， 动物肝脏含有铜、金等元素 ， 乙肝患者无法协调体内的铜离子 ， 多吃动物肝脏容易出现肝脏贫血 。
除此之外 ， 肝友还应该禁止饮酒 ， 注意休息 ， 保持心情愉悦 。 健康需要自身日常的维护 ， 请给家人自己多留意健康知识 ， 祝身体健康 。
【忌口：乙肝患者，少吃4种食物，提高自愈几率】
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