宝宝生长发育慢，都是被家长这些做法害的！再不注意就完了
各平台咨询最多的问题就是关于宝宝生长发育的 ， 在平台咨询以及门诊看诊过程中 ， 我们会发现 ， 很多宝宝是正常的 ， 其中不少是因为家长带养有问题 。
今天总结了一些家长们经常做的
“促进”宝宝发育的行为 ， 看看你家是不是存在“拖发育后腿”的现象？
小宝宝脖子软 ， 应该多躺
宝宝出生后 ， 很多家长担心宝宝脊柱发育再加上脖子软软的 ， 生怕碰坏了 ， 不敢抱他 。 有的甚至除了吃奶时把宝宝抱起来 ， 其余时间都让他平躺着 。 看似为了宝宝好 ， 其实这样会出现一部分宝宝三四个月还竖头不稳或者俯卧抬头不好 。
婴儿的发育过程是按照由头侧向尾侧的顺序发育 ， 头控不好直接会影响后面翻身、坐位、爬行及立位的发育 。
因此 ， 适当的锻炼宝宝的头部控制 ， 可以促进宝宝各方面发育 。
应该这样做：
日常可以多让宝贝趴一趴 ， 如果开始锻炼俯卧抬头时宝宝抬不起来 ， 可以用个枕巾折成厚
1-2厘米的毛巾块垫于宝宝胸口 ， 协助宝宝上半身及头部的抬起 。
随着月龄的逐渐增大 ， 抬头持续的时间及抬头的高度都会增加 。
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注意：
给宝宝锻炼要在吃奶后
1小时进行 ， 防止吐奶 。 锻炼时可以在爬行垫上或稍硬的床面进行 ， 不可以在软的床上锻炼 。 练习时长应根据宝宝的状态而定 ， 状态比较好的情况下 ， 可以适当时间长一点 ， 状态不好的时候 ， 时间可适当缩短 ， 多次练习 。
穿着厚厚的衣服练习翻身
冬天宝宝穿得都比较厚 ， 尤其是在没有供暖的地方 ， 小宝贝们活动起来更加困难 。 为了不让自家宝宝大运动太过落后 ， 冬天也要练习翻身 。
对于不会翻身小月龄宝宝 ， 这样做无疑是增加了不小的难度 ， 本身就不会翻身 ， 再穿着厚厚的衣服 。 这样下去 ， 可能会造成宝宝不愿意躺 ， 拒绝翻身 。 爸爸妈妈可以适当提高室内温度 ， 让宝宝穿得少些 ， 再开始练习 。
应该这样做：
给宝宝一个不是很软的平面 ， 可以在地板（地板要铺上席子或垫子）、爬行垫练习 。
让宝宝趴着 ， 并且把宝宝肘部尽量向里收 ， 这样更有利于宝宝用力翻身的时候不会被自己的手臂卡住 。
用小玩具吸引他的注意力 ， 让他的脖子为了看见玩具而使劲往一边转 。
先移动宝宝的下身 ， 再让上身侧过来 ， 并且移动 ， 引导宝宝翻过来 。
和宝宝玩滚来滚去的游戏 ， 让宝宝熟悉翻滚的感觉 ， 翻身的时候不感到害怕 ， 反而觉得是一种游戏 。 这样宝宝才会喜欢上翻身 。
注意：
翻身训练最好在哺乳前或哺乳后
1个小时 ， 宝宝精神状态好的时候；
可以让宝宝平躺在床上或地垫上 ， 如果是在床上 ， 床一定不要太软 ， 同时要注意周围安全；
准备一些宝宝喜欢的玩具 ， 作为逗引工具 。
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扶腋跳跃 ， 锻炼下肢力量
很多家长看到别人家宝宝扶着腋下可以在腿上蹦蹦跳跳的 ， 很是羡慕 ， 觉得这样的宝宝发育才好 。 尝试让自家宝宝这样做后 ， 发现宝宝连站都不愿意站 ， 就开始怀疑是不是宝宝发育有问题？
该发育到哪个阶段 ， 家长不要揠苗助长 。 遵循宝宝发育规律 ， 为他发育创造条件 。 从抬头、翻身、坐位、爬行、站立 ， 一步步练习 。 基础打好之后 ， 一切发育都水到渠成 。
锻炼下肢力量这么做：
宝宝在站立的时候 ， 在地下放一玩具 ， 大人扶着宝宝的双手或腋下 ， 让宝宝蹲下来捡起玩具 。 还可以给宝宝准备一个小凳子 ， 让宝宝坐下、起立 ， 多次练习 。
这么做 ， 可以使宝宝下肢肌肉得到很好的锻炼 ， 腿部力量的增强对宝宝的站立以及之后的走路都有很大的帮助 。
这样的锻炼方式适合
9、10个月的宝宝 ， 这个阶段的宝宝多翻身、坐位、爬行已经基本没问题 ， 下肢已经具备一定的力量 。
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扶着走路 ， 学走路更快
在公园或者小区里 ， 经常会看到家长弯着腰、扶着孩子走路的 ， 孩子玩得不亦乐乎 ， 可累坏了家长们的腰 。
这样的做法既累家长 ， 又对孩子走路没什么实质性的影响 ， 可以说是吃力不讨好 。
对于走路 ， 孩子自己比别人更加
“上心” ， 从小就开始为以后的走路蓄力了 。 他们开始翻身、坐、爬行等 ， 都是在为走路做准备 。 多数孩子是不需要额外训练的 ， 家长要有“水到渠成”的心态 。
如何让宝宝走稳？
鞋子尽量要穿得合脚 。 开始的时候鞋底不要太硬 ， 便于孩子控制；
地面平坦、周围环境安全 。 因为刚学会走路的孩子 ， 容易摔倒；
让孩子有目标地取物品、送东西 。 不要把玩具直接递给孩子 ， 让他做你的小帮手 。
综上 ， 对于宝宝生长发育而言 ， 有的时候家长可以懒一些 。
你家有上述的问题吗？
【宝宝生长发育慢，都是被家长这些做法害的！再不注意就完了】
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