我家孩子最喜欢吃的两道菜，每周末回来都要吃
我家孩子最喜欢吃的两道菜 ， 每周末回来都要吃 ， 强身个头猛涨
【我家孩子最喜欢吃的两道菜，每周末回来都要吃】今天又是休息日了 ， 今天给大家推荐两道美食 ， 也是非常有营养的营养餐 ， 孩子们每个周末都要回来吃 ， 我也非常喜欢给孩子们做 ， 他吃不进能够长大个 ， 而且身体棒棒哒 ， 还会越来越聪明的呢！
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羊肉汤面 ， 是由羊肉和面条两个主要食材搭配煮制而成 ， 此面色泽乳白 ， 汤清肉嫩 ， 味道鲜美 。 羊肉因其有补气血、健脾胃的功效 ， 自古就深受人们欢迎 。 寒冬常吃羊肉可益气补虚 ， 促进血液循环 ， 增强御寒能力 。 羊肉还可增加消化酶 ， 保护胃壁 ， 帮助消化 。 羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪,同时还含有维生素B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等 。 营养十分全面、肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养 。
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鳗鱼饭 ， 是将鳗鱼沾上酸甜的调味酱 ， 然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭 ， 也叫鳗鱼盖饭 。 诱人的鳗鱼饭 ， 其实营养还很丰富 。 鳗鱼体内含有一种稀有的西河洛克蛋白 ， 这种蛋白质能强精补肾 。 鳗鱼含有多种营养元素 ， 其中钙含量比较丰富 。 吃点鳗鱼饭能补充血钙 。 鳗鱼中含有维生素A ， 可治疗夜盲症 。
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好了亲爱的朋友们这样一道美食就做好了 ， 喜欢的朋友们赶紧做给家里人吃吧！如果你有什么喜欢吃的 ， 有什么想要给孩子留下美好回忆的都是可以做给孩子们吃的 ， 你们还有什么好的方法可以一起分享的哦！
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