美狸产康|给宝宝辅食添加海鲜要注意什么？宝宝多大可以吃海鲜？( 二 )

做法步骤：
①香菇泡发后和胡萝卜一起切成小碎粒。
②豆腐焯水后切成小薄片。 ps:豆腐焯水能去掉豆腥味。
③平底锅刷油，开小火。
④放入胡萝卜碎和香菇碎，翻炒片刻。
⑤加入适量清水，大火煮开后转小火。
⑥倒入清洗过后的小银鱼。妈妈们也可以根据宝宝的咀嚼能力把银鱼切得小一点哦~
⑦水开后加入豆腐片，再煮5分钟。
⑧在煮的同时，取一个鸡蛋，蛋清和蛋黄分离。
⑨蛋黄打散后倒入锅中。 ps：蛋液要边慢慢倒边搅拌，一下子全部倒进锅里容易结块。
⑩煮至水开后盛出即可。

本文插图
银鱼豆腐羹
美狸产康小贴士：
患有湿疹的宝宝要远离海鲜，因为儿童期湿疹是皮肤过敏性炎症的一种，一般2到6个月的婴儿会发病，有过敏家族史，如哮喘、过敏性鼻炎或湿疹等则发病更为多见。

美狸产康|给宝宝辅食添加海鲜要注意什么？宝宝多大可以吃海鲜？( 二 )

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