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奶嘴妈妈育婴师|3年抱2娃不见憔悴，产后护理立大功，张纪中妻子产后10天晒照

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当小宝宝出生的时候 ， 一家人都是兴奋、喜悦、激动的 ， 内心有着很大的满足 ， 这是因为新生命的孕育需要大家共同的努力和无微不至的照料 。
【奶嘴妈妈育婴师|3年抱2娃不见憔悴，产后护理立大功，张纪中妻子产后10天晒照】在此之前 ， 妈妈们会遇到很多的困难 ， 诸如产前焦虑症 ， 心理压力过大 ， 或者是体质过弱等等 ， 在生产的时候面临比较大的风险 。
因此 ， 也会有部分妈妈在生二胎的时候变得有些犹豫 ， 害怕自己的身体吃不消 。
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尤其是高龄产妇 ， 在生育过程中面临的风险更是我们难以想象的 ， 如果是在日常生活中发生了意外 ， 那么后果都不是用''懊悔''就能形容的 。
孕期保健很重要 ， 爸爸妈妈切记 ， 一定不能掉以轻心 。
张纪中妻子产后10天晒美照 ， 3年抱2娃也不见憔悴
9月中旬 ， 张纪中的妻子杜星霖在社交平台上晒出了几张照片 ， 照片中 ， 嘟嘟侠小哥哥用一种手护着自己的妹妹''小花仙'' ， 两个人一起侧身躺在床上睡觉 ， 两个小孩乖巧的样子触动了大家的心房 。
除了图片 ， 杜星霖还发布了长文 ， 诉说自己在医院生产的经过 ， 看了你就能体会到生完孩子之后一个漫长的恢复过程 。
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张纪中和自己的妻子整整大了30岁 ， 所以他们的婚姻一开始便遭到了很多的非议 。 在此之前 ， 他还有过两任妻子 ， 一个儿子和一个女儿 ， 但是结局并不是很好 。
现在老来得子 ， 他更多的应该是一种满足了 ， 毕竟自己的年龄也经不起折腾了 ， 那就好好守护这来之不易的孩子吧！
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别人的感情问题我们不讨论 ， 也不乱吃瓜 ， 但是在产前保养、产后护理这方面 ， 张纪中的妻子杜星霖有她的心得 。 而在看了张纪中妻子产后10天晒的美照后 ， 发现她在生完二胎后却还不憔悴 ， 看来产后护理真的立了大功 。
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生娃如何不憔悴？
现在在社交媒体等平台上 ， 只要是关于男女性别或者是外貌的话题 ， 总是能引起争议 ， 之前很火的一个概念便是''拒绝身体羞耻'' 。
就像王菊说的 ， 女生化妆是给自己的看的 ， 我们为什么要用自己的外表来接受别人的审视 ， 而不能为了自己而活呢？
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大S在现在这个年龄也表示做了妈妈 ， 好像自己的职业范围就得缩小了 ， 得逐渐进行转型 ， 突破''生育''这个瓶颈期 。
其实我们应该尊重每一位妈妈 ， 也无权对她们的样貌进行所谓的''批评'' ， 要知道正是因为要孕育新生命 ， 所以她们才需要大量补充营养 ， 让自己的宝宝有一个更加健康的发育环境 。
之前霍思燕在怀孕期间体重猛增 ， 一部分人就开始攻击她的长相 ， 说她不注重自己的身材管理 ， 却忽视了她作为一个妈妈所要承担的责任 。
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妈妈们若是能拥有一个比较好的产后恢复情况 ， 那对自身也是很有好处的 。
产后护理有几个比较关键的部分 ， 一是饮食 ， 二是体形 ， 三是精神状态 。
饮食和体形管理大多妈妈们已经很了解了 ， 毕竟要瘦身 ， 还得靠''意志力'' ， 而关键的在''精神状态'' ， 要注意预防产后抑郁症 。


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