幽门螺杆菌|感染上幽门螺杆菌，牢记做3事，胃或会感激你！
【幽门螺杆菌|感染上幽门螺杆菌，牢记做3事，胃或会感激你！】随着健康知识的传播 ， 越来越多的人开始了解幽门螺杆菌 ， 因为它是引起胃病的唯一原因 。 在我国 ， 大约60% 的成年人 ， 都有幽门螺杆菌感染的问题 ， 比如患有胃炎、消化性溃疡和各种胃部疾病 ， 很多朋友想知道幽门螺杆菌感染后 ， 不知道该怎么杀菌养胃 ， 今天我们就来谈谈这个话题 。
本文图片
幽门螺杆菌会引起身体有3种表现！
1、严重口臭
很多人有口臭的情况 ， 比如牙龈炎、牙周炎、便秘等都会导致口臭之外 ， 还有一种是感染幽门螺杆菌 ， 幽门螺杆菌还能在口腔中的存生存 ， 尤其是牙菌斑中的存在 ， 会产生一种类似于腐臭气味的胺 ， 就是常常刷牙也不能清除这种气味 。
本文图片
2、胃痛
幽门螺杆菌可引起胃黏膜的慢性炎症反应 ， 如果幽门螺杆菌引起胃炎、胃溃疡、消化性溃疡等问题 ， 则可能伴有与胃痛相关的症状 ， 胃痛的发生往往有一定的规律性 ， 如空腹疼痛等 。
3、腹胀、消化不良
这也是幽门螺杆菌感染的常见症状 ， 幽门螺杆菌可引起胃病 ， 也可引起腹胀和消化不良 ， 这种情况 ， 都是由于胃部疾患导致胃动力不足而导致 。
本文图片
生活中4类人最容易感染幽门螺杆菌 ， 看看有你吗？
1、饭前便后不爱洗手的人
2、喜欢吃路边摊的人
3、喜欢吃生食的人
4、抽烟喝酒的人
本文图片
对于感染上幽门螺杆菌的人来说 ， 该如何清除呢？牢记：做3事 ， 胃或会感激你！
喝1物——火麻蜂蜜水
做法：取火麻籽油+蜂蜜叫开水搅拌即可 。
将火麻籽油和蜂蜜搭配一起 ， 泡水喝可以很好的消除胃部的幽门螺杆菌 ， 养护肠胃 ， 因此 ， 幽门螺杆菌超标 ， 胃不好的人 ， 不妨坚持常喝点火麻蜂蜜水 。
本文图片
做3事——
1、注意口腔清洁
幽门螺杆菌从口入 ， 若是牙刷不干净 ， 它就会残留在嘴里 ， 然后随着食物进入到胃部 ， 所以想预防 ， 要定期更换牙具 ， 保持口腔清洁是非常重要的 。
本文图片
2、多锻炼
感染幽门螺杆菌还有一个比较重要的因素就是自身的抵抗力低 ， 平时要注意自己的身体素质的提高 ， 这样才能避免被各种细菌侵入 。 日常可以坚持锻炼 ， 比如散步慢跑 ， 爬山 ， 打太极拳 ， 游泳等运动 ， 有助提高胃部功能 。
本文图片
3、饭前饭后洗手
幽门是一种主要通过手进入口腔的细菌 。 因此 ， 饭前便后洗手是预防幽门螺杆菌的重要方法之一 。
推荐阅读
- 美食推荐：辣炒鱿鱼、酸辣牛肉、红烧海螺、秋葵白玉菇炒腊肠
- 螺旋测微器|敲黑板！千分尺就怕这样用……
- 为什么你炒的螺蛳要用牙签才能吃记住2个小窍门，一口吸出螺肉
- 螺旋藻|当硒遇上螺旋藻，会擦出怎样的健康火花？
- 传染病|厌恶螺蛳粉臭味的人，更不容易得传染病？
- 美食推荐：虾仁豆腐，酸菜双椒炒肉丝，糖醋排骨，炒田螺的做法
- 幽门螺杆菌|天然“阿莫西林”找到了，没事坚持喝，冲走口臭，赶跑幽门螺杆菌
- 幽门螺杆菌|35岁男子幽门螺杆菌842降至9，仅做3件小事，医生直夸：做得对！
- 幽门螺杆菌|幽门螺杆菌也有“天敌”，没事多吃点，胃会感谢你
- 胃癌|Gastric Cancer：非伤寒沙门杆菌会促进胃癌的发生