老娄健康说|排毒杀菌，美容抗衰，促进身体排毒，人到中年常吃3种食物
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人到中年常吃3种食物 ， 排毒杀菌 ， 美容抗衰 ， 促进身体排毒
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草莓玉米可能还有大部分人没听说过 ， 它不但含有丰富的维生素和氨基酸 ， 还含有大量天然花青素 ， 它们是天然的抗氧化成分 ， 能清除人体内的自由基 ， 也能延缓人体心血管衰老 ， 增强血管弹性 ， 促进血液循环 ， 能让人们的血管处于年轻状态 ， 可以有效减少多种心血管疾病的发生 。
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香梨不仅味美汁多 ， 甜中带酸 ， 而且营养丰富 ， 补水又美容 ， 因此成为不少女性喜爱吃的水果之一 。 能促进胃肠蠕动 ， 使存在体内的有害物质大量排出 ， 起到排毒护肤、美容养颜的效果 。 含有糖体、鞣酸、多种维生素及微量元素等成分 ， 具有降血压等功效 。 梨含有较多糖类物质和多维生素 ， 对肝脏有一定的保护作用 ， 还能使女性肌肤更细腻 。
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蛇果是一种进口水果 ， 它外形与苹果相似 ， 营养价值比苹果更高 ， 人们食用以后对身体有多种好处 。 蛇果可以开胃 ， 它含有一些天然的酸性成分 ， 还带有自然的香气 ， 人们食用以后可以促进胃酸分泌 ， 能加快肠胃对食物的消化和吸收 ， 对人类的食欲不振和消化不良都有一定的缓解作用 。
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