零食|价格便宜又好吃，却少有人知道，导购：不识货！超市有5种“尴尬”零食( 三 )
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果脯中只含糖 ， 而蜜饯中还含有一部分盐 ， 如话梅等 。 加入盐可使食品味道更可口 ， 防腐性也更好 ， 但长期吃会 加重肾脏负担 ， 还可能诱发高血压 。
那些你以为的健康食物 ， 你还觉得健康吗？
其实想要健康饮食 ， 可以选择 原生态食物 ， 比如直接喝茶或者食用水果 ， 最好减少市面上加工食物的摄入 。
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