江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜

结直肠癌又称为大肠癌 。 近年来 ， 发病率逐年上升 ， 在我国恶性肿瘤发病排第四位 。 一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

数据显示 ， 我国每5分钟就有1人死于大肠癌 ， 绝大多数发现就是中晚期 。
更令人担忧的是 ， 我国肠癌年轻化趋势特别明显 。 美国人肠癌平均发病年龄是69.8岁 ， 但我国人是48.3岁 ， 而且还有不少三四十岁的青壮年患者 。
一旦有这3种情况 ， 十有八九是肠癌 ， 最好去查查肠镜一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

1、排便出血、疼痛
大便出血其实是一个很让人害怕的事情 。 很多人出现大便出血都会认为是最近一段时间上火所造成的 ， 但事实并非如此 ， 这是大肠癌的一种主要症状表现 。
此外 ， 大肠癌的症状不仅表现为排便出血 ， 而且还会出现排便疼痛的情况 ， 疼痛时血液呈现鲜红色 。
发现此症状如果不及时治疗很可能到达大肠癌的晚期 ， 并且还会使得血液呈现暗红色 ， 还会有一些脓血的出现 。 一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

2、食欲不振、贫血
大肠癌可能会导致肿瘤物附着在大肠的肠壁上 ， 从而使得肠部消化功能下降 ， 并且阻塞了大肠 ， 影响了大肠的正常运作功能 。
如果不及时进行治疗 ， 大肠癌继续发展 ， 可能还会伴有一些贫血 ， 肌无力 ， 食欲不振等一些现象的发生 。 一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

3、排便的习惯发生了改变
每天一次排便是我们正常人应该拥有的生活状态 。 如果说你的排便次数增加 ， 或者是大便的性状发生改变 ， 由正常的条状黄色变成了非常细的条状 ， 并且还会有适当的出血的现象发生 ， 这都是大肠癌的前期症状表现 。
一定要及时留意身体发出的信号 ， 早发现并且早排除大肠癌发生的可能性 。
4个常见习惯 ， 悄悄惹来肠癌！一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

1、三餐不定
有调查显示 ， 不规律的作息和饮食 ， 导致32%的白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题；压力过大、经常三餐不定时者 ， 发生大肠癌的危险是正常人群的2~3倍 。
时而过饱——一定时间内 ， 大量的食物进入消化道 ， 胃肠道的压力较大；
时而过饿——胃肠道长时间未得到食物消化 ， 胃肠道的上皮会萎缩 。 长此以往 ， 肠道免疫屏障功能下降 ， 防癌抗癌的能力就大大下降 。 一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

2、缺乏膳食纤维
膳食纤维被营养学家称为“没有营养”的营养 ， 因为它吸水后膨胀 ， 润滑肠道 ， 以粪便的形式裹着肠道毒素排出体外 ， 不给身体留下热量 。
如果缺乏膳食纤维 ， 粪便在肠道内停留时间会延长 ， 造成肠道对废物再次吸收 ， 长此以往 ， 患大肠癌的概率将大大增高 。 一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

3、无肉不欢
一旦摄入的肉类超过人体的需求 ， 多余的营养物质就成为细菌的温床 。
在细菌的作用下 ， 肉类中富含的蛋白质、脂肪等物质迅速腐败 ， 产生对健康极有危害的物质 。
肠黏膜长期遭受有害物质的“熏染” ， “炎症——坏死——再生”的过程不断轮回 ， 黏膜细胞在修复过程中一旦走上“歧途” ， 就会发生恶变 。 一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

4、久坐不动
不少年轻人在办公室久坐、家里宅、出门以车代步 ， 这也是结直肠癌形成的原因之一 。
长期缺少运动 ， 肠道蠕动会减慢 ， 粪便中的有害成分 ， 包括致癌物 ， 会在结肠内滞留并刺激肠黏膜 。
再加上久坐者腹腔、盆腔、腰部血液循环不畅 ， 可导致肠道免疫屏障功能下降———这些都增加了结肠癌的发病危险 。
日常保护肠道 ， 预防肠癌 ， 做好四个一一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

1、每天一份大拌菜
可以将多种新鲜蔬菜水果进行混合 ， 因为大部分的水果、新鲜蔬菜等都含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物 ， 这些食物在肠道停留时间短 ， 利于肠道毒素的排除 。
并且膳食纤维有助于增加肠道的蠕动 ， 可以预防和缓解便秘 ， 尽量少吃油炸、熏制的食物 ， 不要腐烂的水果和蔬菜 ， 会增加患癌的风险 。 一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

2、每天一杯养肠茶
对于肠道不好的朋友 ， 日常可以选择喝一些养护肠道的茶饮 。 比如黄苦苣根茶 。
黄苦苣根茶是用植物黄苦苣的根茎炒制而成 ， 黄苦苣根在我国是一种药食两用的小植物 ， 我国维族也有将其根茎泡水代茶饮治疗肠道疾病的习俗 。
黄苦苣根中含有菊粉、咖啡酸、奎宁酸所形成的甙——绿原酸和苦味质等 。 其中菊粉对肠道有保护作用 ， 可显著增加便秘患者的排便频率 ， 可以减轻因为便秘引起的恶心和疼痛等症状 。 一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

黄苦苣根还可与病原菌的外源凝集素特异性结合 ， 促进肠道蠕动 ， 减少电解质和水分的重吸收 ， 缩短粪便在结肠内滞留时间 ， 促进排泄 。
所以日常可饮用一点黄苦苣根茶水 ， 对肠道十分有益 。
3、每天至少排便一次
早起后是大多数人选择的排便时间 ， 其实不论几点排便 ， 养成良好的排便习惯是非常重要的 ， 每天按时进行排便 ， 可以减少便秘的几率 。 一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

并且日常千万不要憋便 ， 否则 ， 会使滞留在肠道的粪便 ， 经细菌分解、合成各种毒素 ， 直接伤害肠道 ， 增加肠癌的发生率 。
4、常做一套护肠小动作
（1）腹式呼吸
保持平躺的状态 ， 深呼吸 ， 慢慢吐气 ， 收腹 ， 直到感觉腹部贴到脊梁；重复以上动作十次以上 。 一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

（2）平躺在床上 ， 两臂伸展 ， 双腿和下半身左右扭动 ， 重复20次左右 。 这个动作能促使血液流向消化器官 ， 减轻胀气、疼痛和消化道慢性炎症 。 一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜
文章图片

（3）按揉肚子
【一旦有3种情况，十有八九是肠癌，最好去查查肠镜】揉肚子可加快腹部血液循环 ， 提高胃肠功能 ， 预防肠道不适 。 一般晚上按揉较好 ， 基本不进食了 ， 减少胃肠压力 。


    推荐阅读


    上一篇：多给孩子吃此菜，远离近视，身高也蹭蹭长，早看早知早受益

    下一篇：李某|乘客酒后跳车受重伤司机被控犯罪 法院：无罪！