泡枸杞用热水泡还是冷水，原来都泡错了，所以相当于喝了也白喝
大家好 ， 我是你们身边的养生达人张医师 ， 生活中巨大的工作压力 ， 让我们无暇顾及自己的身体健康 ， 当今社会很多人都出现了亚健康状态 ， 导致工作没有精力 ， 身体时常感到疲倦 ， 精神状态不佳 ， 所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生 ， 对自己的健康负责 ， 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
【泡枸杞用热水泡还是冷水，原来都泡错了，所以相当于喝了也白喝】枸杞营养丰富 ， 家里经常泡枸杞喝却不知道泡枸杞时要注意避开这几个误区否则就算泡了还起不到好的效果 ， 真可惜这么多年才知道一起来看看吧
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1.注意不要用开水泡、很多人在泡枸杞的时候 ， 都是直接烧开一壶水来泡 ， 其实这是错误的应该等热水变温了后再来泡枸杞因为枸杞中含有大量的维生素和活性物质 ， 如果用开水冲泡的话就会损害枸杞中的营养成分和维生素 ， 还起不到好的的效果
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2.注意泡水后的枸杞不要扔、大多数人喝完枸杞都是直接扔掉了 ， 其实是错误的泡完后的枸杞还能直接吃 ， 会有一丝甜甜的味道非常好吃 ， 建议大家下次泡完枸杞不要扔掉了
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温馨提示：买枸杞的时候抓起一把 ， 如果粘在一起 ， 说明枸杞反潮了就算买回去放不了几天坏了 ， 要买散开均匀的 ， 才是好枸杞 ， 好了 ， 泡枸的几个误区大家学会了吗？
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