何可欣|奥运冠军何可欣领衔“乐享跑”，53岁跑友赛后直呼不过瘾
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新京报社社长宋甘澍致辞 。
新京报讯（采访人员 徐邦印）9月19日 ， 2020新京报“乐享跑”系列活动之环湖健步走在龙潭公园举行 ， 作为新京报主办的城市乐跑主题系列活动 ， 今年的活动主题为“抗疫情 爱健康” ， 旨在提高市民身体素质 ， 提升城市影响力 ， 倡导健康的生活方式 。
新京报“乐享跑”系列活动自2015年创办至今 ， 受到社会各界广泛关注 ， 目前已成功举办了5届 ， 活动名称由“用心跑”演变至“乐享跑” ， 主要以健步走的形式举行 ， 以快乐、健康、友谊为宗旨 ， 是一项极具特色的非竞技性群众体育活动 。
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跑友领取参赛包 。
今年的活动与康婷集团独家合作 ， 地点依旧是北京市龙潭公园 ， 大约200人以企业方阵的形式参与其中 ， 路线为环湖两圈 ， 路程总计6公里 。
上午8时许 ， 众多参与者已经早早来到现场 ， 在签到处签到 ， 扫码登记防疫信息 ， 签署责任书 ， 领取参赛包和简单的补给 ， 为比赛做最后的准备 。 活动现场还设立了万众一心的宣传海报 ， “身体健康”、“抗疫情 爱健康” ， 参与者们纷纷写下各自的祝福和愿望 。
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何可欣带领参与者进行热身运动 。
环湖健步走正式开始前 ， 新京报社社长宋甘澍、康婷集团企划中心总监王梓童、体操奥运冠军何可欣等嘉宾分别致辞 。 何可欣还在主舞台带领所有参与者进行热身运动 ， 俨然一堂专业的健身课 ， 帮助大家减少运动风险 。 9时30分左右 ， 所有嘉宾和参与者一同起跑 。
作为2008年北京奥运会女子体操团体、高低杠两枚金牌得主 ， 何可欣是名副其实的“高低杠公主” 。 退役后她进入北京师范大学修读本科、硕士学位 ， 硕士毕业后留校任教 。 何可欣目前是北师大的一名体育老师 ， 平时教授体操、健美操等课程 。
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何可欣接受新京报采访人员采访 。
何可欣透露 ， 由于运动员时期伤病比较多 ， 退役后的她跑步相对较少 ， 但会经常走路健身 ， 这也和今天的活动主题健步走相契合 。 何可欣反复向参与者强调 ， 一定要理智健身 ， “不要把膝盖、脚踝跑坏了 ， 要有规律地运动 。 平时给学生上课时 ， 寒暑假刚结束的前两周都是先把身体活动开 ， 每节课的第一项内容也是热身准备 。 ”
尽管这只是一场不计时的非竞速健步走活动 ， 但部分参与者还是表现得非常积极 ， 以非常高的配速完赛 。 53岁的刘先生第一个冲过终点 ， 领到完赛奖牌 ， 他透露自己平时跑步都是10公里起步 ， “6公里太短了 ， 不过瘾 。 ”
新京报采访人员 徐邦印
【何可欣|奥运冠军何可欣领衔“乐享跑”，53岁跑友赛后直呼不过瘾】编辑 王希翀 校对 刘军
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