让人倒下的不是病，而是无知，吃海带的2大禁忌，早知早受益
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海带对于我们来说是比较熟悉的一种食材了 ， 很多的人都是喜欢吃海带 ， 它营养价值高 ， 具有减肥、补钙美容、利尿消肿、降脂降压、提高免疫力等功效 。
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【让人倒下的不是病，而是无知，吃海带的2大禁忌，早知早受益】海带虽好吃 ， 但也要了解下海带禁忌：
1.患甲亢者不要吃海带
患甲亢者不要吃海带 ， 因为海带中碘的含量较丰富 ， 患甲亢者吃了会加重病情 ， 对自身健康不利 ， 你可知？
2.孕妇和乳母最好不要吃海带
孕妇和乳母最好不要吃海带 ， 因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内 ， 引起甲状腺功能障碍 ， 你可知？
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你们喜欢吃海带吗？喜欢吃煮汤的海带还是凉拌的海带呢？
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