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超6成白领遭遇过职场PUA？职场PUA的这些花样你遇到过吗？

你遇到过职场PUA吗？上一家公司 ， 我们有5个人离职了 ， 在此之前也一直有人不断地离职 ， 开始以为大公司大城市竞争过于激烈 ， 到后来我才发现他们都是被迫离开的 ， 因为他们都遭受了职场PUA！#职场##职场pua#
由于这个事情我的一位前同事的抑郁症又复发了 ， 我特别想让更多人知道什么是职场PUA ， 及时自救！ ， 远离职场PUA ， 在这几个场景下你要及时的提醒自己 。 #超6成白领遭遇过职场PUA#
超6成白领遭遇过职场PUA？职场PUA的这些花样你遇到过吗？
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（明星也逃不过的职场PUA）
惯用的做法就是不断地打压 ， 并夹杂人身攻击 ， 让你觉得一无是处 ， 让你觉得除了这个公司 ， 除了这个工作 ， 除了这个领导 ， 你再也找不到其他工作了 ， 职场PUA有哪些常见的手段呢？
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手段1：不停地打击你 ， 吝啬表扬 ， 永远在挑剔你的错误 ， 不停地拿你和本部门或跨部门的员工作对比 。
手段2：要么就是给你安排不在你的工作范围内的事情 ， 要么就是安排超负荷的工作量 。
手段3：时间安排永远紧凑 ， 一点时间都没有 ， 甚至上厕所的时间都觉得是在浪费效率 ， 拼命地压榨你的产出 。
手段4：告诉你外面的形式很差 ， 尤其是今年 ， 你能找到工作已经是你的福气了 ， 你要懂得感恩
手段5：抢占你的功劳 ， 并且否定你的付出 ， 否定你的一切付出都不值钱 ， 并且给你希望告诉你再努力一下你就可以得到他的表扬了 。
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（《创造101》的选手王婷回忆自己在极创引力时期也曾遭受打压 。 ）
总之你做什么都是不对的 ， 你怎么努力都不行 ， 换来的是指责、谩骂、嘲讽、排斥、这些人挥舞着“为你好”的大旗 ， 对你360度无死角的语言暴力 ， 让你丧失自我怀疑自己 ， 内疚并且自责 ， 最后走进崩溃 ， 最终对他唯命是从 ， 彻底的丧失了自我 ， 这些人对高阶级摇尾巴 ， 对下属咄咄逼人 。
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（《创造101》舞台“大罗”罗智仪“小罗”罗怡恬）现在都和极创引力解约 。
如果不幸遇到这些人你应该怎么办呢？
1勇敢的说不！拿出你的勇气 ， 不要让职场欺凌上升到暴力 ， 提升自己的竞争力迅速的崛起 ， 进步的过程中 ， 等待反击的机会 ， #如何反击职场pua#
2找朋友倾诉 ， 提高自己的沟通能力 ， 把这些情绪都释放出来 ， 憋在心里憋着 ， 提高口才能力 ， 让施暴者收敛 ， 拥有可以保护自己的能力 。
工作是互相尊重的 ， 如果你在职场得不到尊重并且还产生了极度消沉的情绪 ， 那么或许你就应该考虑换工作了 。 让你自己怀疑你自己 ， 总给你开空头支票的领导尽快远离 ， 并给一个大饼让你对未来充满幻想 ， 这时候希望你可以对自己的能力有一个清醒理性的认知还有绝对的自信 ， 对职业生涯有自己的判断和科学的规划 。 #职场感悟#
【超6成白领遭遇过职场PUA？职场PUA的这些花样你遇到过吗？】其实说了这么多 ， 最可怕的是被迫害的人很难意识到自己被PUA了 ， 而是坚定的觉得问题是自己的 ， 什么问题都要从自身找原因 ， 领导说自己都是为自己好之类的脑补鸡汤 ， 觉得领导骂的越凶那是把自己当成自己人 ， 和外人也没没必要这么“苦口婆心”的“指导”愿君早日意识 ， 早日自救 。


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