南瓜和此物一起煮，孩子吃了长高个，抵抗力增强，大脑更聪明
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牛肉是肉类之王 ， 含有丰富的蛋白质、氨基酸 ， 可以提高人体抵抗力 ， 特别适合生长发育期的宝宝食用 ， 牛肉中铁的含量也很高 ， 所以缺铁性贫血的宝宝不妨食用 。
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而且吃南瓜还能保护胃粘膜 ， 使胃免受粗糙食品的刺激 ， 还能加速肠胃蠕动 ， 帮助食物消化 。
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牛肉南瓜粥
【南瓜和此物一起煮，孩子吃了长高个，抵抗力增强，大脑更聪明】牛肉洗净后切小块 ， 氽去血水后剁碎；大米洗净后加清水浸泡30分钟；南瓜去皮、籽 ， 洗净蒸熟后剁碎 。 将浸泡过的大米磨碎；碎牛肉蒸熟后再剁碎 。 在磨好的大米里加入高汤熬煮成粥后放入牛肉 ， 最后放入南瓜煮熟即可 。
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