左撇子说医|医生叹息：一种食物是''祸首''，要忌口，83岁男子糖尿病离世
导语：越来越多的人开始注重生活质量的同时 ， 个人的健康问题更是重中之重 。 现如今 ， 遭受血糖困扰的人越来越多 ， 糖尿病人数也呈现出一个递增的状态 。 而在这样的大环境下 ， 一旦血糖控制不住 ， 自己的危险程度也将遭受更大的打击 。
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家住山东青岛的臧爷爷 ， 83岁了 ， 像他这个年龄段的人 ， 还是比较少的 。 臧爷爷这么多年走过来 ， 身体还算硬朗 。 不过之前一段时间他总是觉得自己看不清东西 ， 尤其是嘴里特别的干 ， 不过他并没有注意 ， 一直以为是自己年龄大了 ， 可能出现的正常情况吧！
但是臧爷爷拖了有大半年 ， 没想到在一天晚上 ， 刚吃过晚上 ， 去外面溜达的时候 ， 突然晕倒 ， 老伴儿赶紧打电话给儿子 ， 送往医院救治 ， 经过医生的3小时抢救 ， 依然没有把臧爷爷给救过来 ， 令人惋惜 。
不过医生对臧爷爷在一开始检查的时候 ， 就查出了糖尿病 ， 很有可能是糖尿病并发症导致的离世 。 询问家属 ， 为何老人有糖尿病 ， 还不格外关心呢？
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经过医生对家属的沟通 ， 得到了一个老人最近血糖升高的问题所在 ， 老人之前身体健康 ， 现在突然血糖升高 ， 完全是因为饮食不健康导致的 。 之所以出现这个饮食不健康 ， 与老人经常吃——咸鸭蛋 ， 有很大的关系 。 
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之前有邻居送来过咸鸭蛋 ， 老人吃了之后 ， 从此就爱上了这一口 ， 所以每次都会吃 。 加之老人年龄大了 ， 味觉可能不敏感了 ， 吃这么咸鸭蛋 ， 依旧感觉没有味道 。 咸鸭蛋是通过盐腌制而来的 ， 里面还含有大量的亚硝酸盐 ， 吃多了不仅升高血压 ， 还极易诱发糖尿病 ， 同时加重糖尿病肾病 ， 引发更大的问题 ， 这就是糖尿病的''祸首'' 。
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不过 ， 当身体出现以下信号时 ， 需要格外重视了 ， 可能是血糖升高的表现
·口干舌燥
对于血糖高的人来说 ， 会经常感觉到嘴里有一股口干舌燥的问题 ， 主要是以为血糖升高之后 ， 体内的血液流速减缓 ， 浓度增加 ， 容易出现口渴的状态 。
·四肢麻木、疼痛
当血糖升高时 ， 一般四肢出现麻木、疼痛的状态 。 主要还是因为血糖升高 ， 导致神经系统受损 ， 出现这种症状 。
·经常大汗淋漓
其实对于正常人而言 ， 除非是吃了太辣或者剧烈运动之后 ， 出现大汗淋漓的情况；除此之外 ， 经常出现大汗淋漓的情况时 ， 这时候可能要注意是不是因为血糖升高 ， 导致自主神经系统受损导致的 。
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日常生活中 ， 当出现以上症状时 ， 需要格外重视自己的血糖了 ， 不要忽视自己的身体信号 ， 否则血糖容易失控 ， 引发更大的问题出现 。
血糖高 ， 应该怎么办呢？
保持健康的体重
很多人都知道人一旦超重 ， 身体可能遭受各种疾病的侵袭 ， 主要是因为肥胖的人士 ， 不仅血压、血脂、血糖容易升高 ， 免疫力更是比常人低很多 ， 这个时候要保持健康的体重 ， 拒绝肥胖 ， 拒绝暴饮暴食 ， 控制健康的体重 ， 平衡血糖 。
坚持适度运动
对于糖尿病患者而言 ， 一定要坚持多运动 ， 坚持适度运动 ， 不仅可以加快新陈代谢 ， 还可以增强胰岛素功能 ， 加快血液循环 ， 提高体内的葡萄糖利用率 ， 降低体内脂肪 ， 降低血糖 ， 远离糖尿病并发症 。
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