女性养生此菜可多吃，皮肤细腻光滑，皱纹淡了，身材更加苗条
【女性养生此菜可多吃，皮肤细腻光滑，皱纹淡了，身材更加苗条】朋友们大家好 ， 我是“养生荔医师” ， 每天会在这里给大家分享一些关于健康养生的小知识 ， 希望能帮助到大家 ， 大家有什么疑惑或者不明白的 ， 也可以在评论区踊跃留言评论 ， 谢谢大家 ， 您的安康是我终生的期盼！
南瓜须能够滋润肠道解毒 ， 最重要的是卷心菜能刺激雌激素的分泌 ， 所以女人经常吃南瓜一定要对皮肤有一定的美容作用 ， 可以防止皮肤色素沉淀 ， 从而延缓老年斑的出现 。 
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南瓜必须具有清热安神、祛痰止咳、润肠通便、滋润面容、美容美容的功效 ， 能起到很好的养颜养颜作用 ， 能起到良好的消火作用 ， 起到祛痘作用 ， 使皮肤更有弹性和光泽 ， 皮肤颜色更深 。 ''-
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南瓜须含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C和钙、磷、镁等矿物质 ， 能保护人体免受自由基的伤害 ， 起到保护皮肤、防止斑点和皱纹的作用 ， 能改善皮肤质量 ， 缓解皮肤问题 ， 使皮肤光滑 。 春天 ， 你可以吃更多南瓜胡须 ， 皮肤细腻光滑 ， 皱纹消失 ， 身材越来越苗条 。
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