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乐橙健康网|家有三年艾，朗中不用来？三年艾指什么？医生告诉你如何用比较好


【乐橙健康网|家有三年艾，朗中不用来？三年艾指什么？医生告诉你如何用比较好】 日常生活中 ， 相信大家对艾叶并不陌生 ， 它是一种具有较高药用价值的中草药 ， 一直以来也被广泛应用在各个领域中 ， 受到不少朋友的喜爱和青睐 。 但在艾叶的用法上面 ， 可能很多朋友都用错了 。 在民间一直流传着“家有三年艾 ， 郎中不用来”的说法 ， 其中三年艾的用途是最为广泛的；而新鲜的艾叶就不同了 ， 由于燥火较大 ， 有着不少的挥发油 ， 所以新鲜艾叶并不被人们所看好 。 现实生活中 ， 很多人一直都使用新鲜的艾叶 ， 这是一种错误的用法 。 家有三年艾 ， 朗中不用来？三年艾什么意思？今天就给大家科普一下！
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■家有三年艾 ， 朗中不用来？三年艾指什么？
日常生活中 ， 所谓的三年艾就是人们口中的陈艾 ， 也就是放置时间在3-5年左右的艾叶 。 由于存放时间较长 ， 新鲜艾叶当中的挥发油已经挥发得差不多了 ， 燥火也降低不少 ， 这样的艾叶相对会更加温和一些；中医在使用艾叶调理女性妇科问题时 ， 多半都是使用陈艾 。 现如今 ， 很多人不怎么关注艾叶的保存 ， 都是采摘回来以后直接使用 ， 这样的做法很难让艾叶的功效发挥出来 。
■医生告诉你 ， 三年艾如何用比较好！
●用陈艾泡茶：
日常生活中 ， 相信有不少的朋友尝试过这种方法 ， 但艾叶泡出来的茶水味道并不是很好 ， 但所谓良药苦口；艾叶本身是温性食材 ， 能够起到驱寒的作用 。 对女性朋友而言 ， 经常使用艾叶泡茶饮用 ， 能够帮助清除体内的寒气 ， 调理月经；让女性朋友避免受到妇科问题的困扰；如果你的确难以忍受艾叶泡茶的味道 ， 那么不妨在茶水中加入适当的红糖 ， 效果也还是很不错的 。
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●用陈艾洗澡：
日常生活中 ， 在洗澡水中加入适当的艾叶 ， 也是民间比较流行的一个养生方法 ， 这样做对身体有两个好处 ， 一个是能够起到驱蚊的作用 ， 毕竟夏天很容易遭遇蚊虫叮咬 ， 一不小心就会被咬个包 ， 又红又痒；艾叶中含有一定的挥发油成分 ， 也是能够起到驱蚊作用 ， 避免被蚊虫叮咬带来的瘙痒感；另外一个就是能够起到护肤的作用 ， 有些朋友的皮肤上会出现湿疹 ， 在小孩子身上会出现大量的痱子 ， 这样很容易会影响到皮肤健康；而艾叶就能够起到杀菌消毒的作用；如果是用来洗澡 ， 那么可以缓解痱子和湿疹的作用 ， 能够帮助我们保护皮肤健康 。
●用陈艾煮水洗头：
日常生活中 ， 如果你是油性头发 ， 那么就需要天天洗头；而为了能够解决这个烦恼 ， 就会寄希望于一些洗发水；其实用过的朋友都知道 ， 并没有那么神奇的效果 。 相反 ， 在洗发水中的大量化学物质 ， 反而会影响到发质 。 相对比而言 ， 纯天然的艾叶就是一个不错的选择 ， 用来煮水洗头的话 ， 能够帮助改善发质 ， 同时还能够给头部带来更深层次的护理 ， 减少头皮屑的生成 ， 缓解头发油性的情况 。
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?结语：日常生活中 ， 希望大家可以在艾叶的使用方面多加注意 ， 通常选择陈艾的效果是最好的；一般来说 ， 陈艾的味道并没有新艾那么刺鼻 ， 颜色稍微偏黄 ， 还是很容易进行区分的 ， 希望大家能够选对 。
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