口腔|睡觉总是流口水，可能是大病前兆！警惕这7种病( 二 )
所以 ， 睡觉时流口水发生在老年人身上 ， 一定要特别警惕！
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分析了上面的这些原因 ， 我们发现有些情况是需要就医的 ， 而有些情况只需要我们平时自身多加注意就好 。 如果你也有睡觉流口水的情况 ， 或许可以从下面几点开始注意 。
1.保持口腔卫生
一定要养成早晚都刷牙的习惯 ， 饭后记得漱口 。 刷牙后尽量用漱口水漱口 ， 保证口腔内没有食物残渣 。
本文插图
2.好好睡觉
这可不是说着玩的 ， 睡觉时最好还是踏踏实实平躺着睡 ， 保持良好的睡姿 。 尽量不要趴着睡 ， 或者斜靠在椅子上睡 。
3.注意牙齿健康
如果自身有龋齿、牙周炎和口腔溃疡等口腔疾病时 ， 一定要积极去牙科检查治疗 。
4.注意生活习惯
吃完饭后不要马上就去睡觉 ， 最好进行适当的运动 。 另外 ， 晚饭最好不要吃的太过于油腻和刺激的食物 。
Dr.X说
上面这些方法 ， 也仅仅供参考 。 如果你的流口水症状出现很多年了 ， 并且一直难以彻底根除 ， 建议去医院寻求医生的帮助 。
对了 ， 是去口腔科哦~
-Dr.X-
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸
《学会看病》作者
带给你有态度、有温度的健康干货和育儿锦囊~
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【口腔|睡觉总是流口水，可能是大病前兆！警惕这7种病】
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