加点冰吧|做法简单的几道荤素菜，营养美味还省事，家家户户每日必备做法简单的几道荤素菜

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做法简单的几道荤素菜，营养美味还省事，家家户户每日必备
在成年人的世界里，或许除了每天的忙碌之外，就是无聊的看电视或者玩手机了，生活的乏味和无聊，让我们对未来也充满了恐惧感，久而久之也忘记了我们最初的快乐，忘记了生活根本的意义。
日常的生活也主要是柴米油盐，但这些也能给我们的生活带来精彩的一面，它不止平淡，还有一种幸福感，这就需要我们去发现，去体会了，而做饭的意义或许正存在于此。今天小编就给大家做几道简单易学的荤素菜，营养美味还省事，家家户户每日必备。

蒜蓉生菜。

生菜里边的维生素和纤维素含量很高，对失眠的人来说还能起到一定的多用，包括高胆固醇人群也有一定的控制作用，所以，多食用生菜是非常好的，尤其是在生菜上加入蒜蓉，简直是好吃到了极点。
蒜蓉生菜的做法也很简单，我们先要将蒜切碎，然后与辣椒、花椒等放入锅中进行爆炒，再在里边放入生抽、蚝油等制成汤汁，而生菜则需要进行绰水，之后在生菜上浇上弄好的料汁就可以了。