|你无药可救了吗？
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即使你是个十足的、完完全全的拖拉症患者 ， 也会毫无疑问地在某些方面很有才华 。 毕竟 ， 没有人在任何方向上都是止步不前的 ， 我们都有自己擅长的领域 ， 会想要积极主动地做某些事情 。 无论如何 ， 不要因为拖拉带来的挫败感而怀疑自己的价值或抛弃自尊 。
不管是企业主管、创业者、家庭主妇、退休人员、学生 ， 还是社会上的其他角色 ， 多多少少都会有拖拉的习惯 。 一位名叫威廉·克瑙斯的心理学家估计 ， 90%的大学生都有拖拉的行为 。 在这些学生中 ， 大约25%属于习惯性拖拉症患者 ， 但克瑙斯也观察到 ， 这些学生也是最有可能中途从大学退学 ， 然后创建软件公司 ， 最终拥有28亿美元股票的人 。
或许 ， 现在阻止人们投入到正事里的最大的干扰就是即时讯息(IM) ， 而且随着学生从学校进入职场 ， 这一干扰的恶果会表现得越来越明显 。 想想看 ， 只要几分钟 ， 电子邮件或Facebook的消息就能发送到你的收件箱里 ， 没人知道到这些讯息什么时候会弹到屏幕上来 ， 就像游乐场鬼屋里的神出鬼没的幽灵一样 。 不管是学生还是工作人士 ， 都很容易沉溺于即时通讯 。
事情通常是这样：当你手头正在做着什么 ， 一条消息突然弹到了屏幕上 ， 根本不会留给你时间去思考到底哪件事比较重要 ， 你会下意识地点开看看 ， 然后……
无论你在使用什么操作系统或通讯工具 ， 都是如此 。 尽管你可以关掉手机拒收短信 ， 但电脑屏幕上还是会闪烁着各种消息提醒 ， 这种感觉就像身上某个部位很痒 ， 不去抓一抓就不爽 。
有些人甚至不能收发信息就会觉得自己与世界隔绝了 ， 于是无论是在学习、上课 ， 甚至在期末考试的时候也要挂在线上(就算显示“暂时离开”的状态也不能关机) 。 我们都有足够多的青春 ， 但看起来可不是每个人的脑子都够用 。
在这个变幻莫测的信息时代 ， 人们都面临着同样的困扰：我们还能像过去一样保持专注力吗？当我们被各种不同的事物吸引 ， 集中精力处理一个任务的能力是否会退化？对于喜欢拖拉的人来说 ， 即时讯息只是他们用来拖拉的无数借口之一 。 在不远的将来 ， 会有更加诱人的干扰出现 ， 比如说互动性更强、更亲切的虚拟朋友(阿凡达！) ， 更不用说那些美好到让你永远不想回到真实世界的虚拟现实了 。 你是会为这种趋势欢呼 ， 还是会感到焦虑呢？
在今天的工作环境中 ， 干扰也大量存在 。 有的公司所有的办公桌都摆在开放的空间里 ， 要在里面专心工作可不是件容易的事 。 那些被分割成了许多小隔间的办公室在贡献噪音和流言上也不遑多让 ， 而且把史考特·亚当斯(呆伯特、狗伯特、猫伯特系列漫画的作者)变成了百万富翁 。 在这样充斥着同事制造的干扰噪音的环境中工作一天 ， 对于神经已经高度紧绷的人来说 ， 绝对是雪上加霜 。 悲哀的是 ， 现在的办公环境除了鼓励人们尽情拖拉 ， 降低工作效率之外 ， 几乎没有任何价值 。
【|你无药可救了吗？】我认识的有些人为了掩饰他们的拖拉 ， 会展现出惊人的思维能力 ， 有时会编造各式各样的故事——其实是弥天大谎——以制造话题来转移你的注意力 。 事情的真相是 ， 他们要么网上冲浪 ， 要么玩电脑游戏 ， 但就是不愿做点跟工作有关的事 。 如果要挖掘旷工和进度缓慢的根源 ， 绝对少不了拖拉的影子 。
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