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Canliu|为什么有些人喜欢独处？心理学家的答案很明确，看完豁然开朗

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Canliu|为什么有些人喜欢独处？心理学家的答案很明确，看完豁然开朗
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独处 ， 作为成年人最好的奢侈品 ， 它既是一种价值取向 ， 也是生活方式的一种境况 。
人们经常把好人缘 ， 朋友成群 ， 当成一种了不起的能力 ， 但实际上 ， 脱离群体的“独处” ， 也是一种能力 ， 并且在一定意义上 ， 是比交往更重要的一种能力 。
要知道 ， 一切灵魂生活都是在「独处」时展开的 ， 独处也是一种精神上的自由 。
喜欢独处的人 ， 不外乎三种 ， 一是经历了坎坷 ， 看透一切的人 ， 二是拥有聪明智慧的人 ， 三是性格独立 ， 喜欢安静的人 。
但总有那么一部分人 ， 从来只学跟别人如何相处 ， 却不懂得与自己独处 ， 甚至害怕独处 。
认为独处会让自己与社会脱节 ， 与朋友失联 ， 哪怕在自己的房间待一会都待不下去 ， 会立马起身 ， 不是找朋友 ， 就是找能玩的地方去消遣 。
看起来每天日子过得很充实 ， 但实际上 ， 内心是极度匮乏 ， 也总是喜欢逃避 ， 不愿意面对自我 。
心理学家凯利麦克戈尼格尔认为 ， 当一个人独处的时候 ， 可以让人冷静 ， 清醒 ， 这样更容易受到积极情绪的影响 ， 那些烦恼、焦虑 ， 抑郁情绪更容易得到释放与化解 。
我们从心理学的观点来看 ， 人之所以想要独处 ， 是为了进行自我内在的消化与整合 ， 把这一点做好了 ， 人才能始终保持清醒的头脑跟健康的人格 。
所以 ， 独处也是人的一个内心世界 ， 内心世界的发展 ， 会影响着与外部世界的联系 。
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选择“独处”的好处：
1.了解自我
2.看清人性 ， 维持人际关系距离
3.摆脱虚名浮利的诱惑
4.培养兴趣爱好
5.成就更优秀的自己
坦白讲 ， 现在的成年人思想开放 ， 内控力稳定 ， 心性也比较成熟 ， 已经很清楚的知道自己喜欢什么 ， 讨厌什么 ， 取舍都能拿捏有度 ， 也越来越喜欢独处 。
有些人看到独处的人身边没有朋友 ， 就片面的认为：这个人很高冷 ， 很孤独 ， 性格内向 。 但实际上 ， 你没有真正的和对方认识了解 ， 仅仅凭借第一印象 ， 便给对方下定义 ， 贴标签 ， 也根本证明不了什么 。
抛弃无用的社交
独处的人 ， 身边看不到朋友 ， 并不代表他不爱社交 。 只是他很聪明的选择抛弃“无用社交” ， 无用社交 ， 从利益层面讲 ， 就是你花费了大量时间、精力和金钱 ， 却没有帮助 ， 甚至引起心理不适 ， 还在无用社交上 ， 得不到任何回报 。
Canliu|为什么有些人喜欢独处？心理学家的答案很明确，看完豁然开朗
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【Canliu|为什么有些人喜欢独处？心理学家的答案很明确，看完豁然开朗】牛羊成群 ， 猛兽独行 。
对于他而言 ， 什么是真朋友 ， 什么是假朋友 ， 他分得很清楚 。 当身边围绕着越多的假朋友 ， 他更热衷偏向于“独处” ， 而不是整天维护着无用社交 ， 和一些不着调 ， 不靠谱的人做朋友 。
总结：牛羊成群 ， 猛兽独行 ， 千万别刻意为了合群 ， 而去讨好 ， 取悦别人 ， 那样不仅会伤了自尊 ， 还得不到同等价值的回报 。
圈子不同 ， 无需强融 。
独处的人 ， 向来享受孤独 ， 喜欢安静 ， 全身心投入做自己喜欢的事；不喜欢独处 ， 喜欢热闹 ， 喜欢花天酒地跟朋友有说有笑的人 。 这两种如果做不成朋友 ， 就没有必要再保持长久的联系 ， 因为圈子不同 ， 无需强融 。
刘若英就是一位耐得住寂寞又热衷于独处的人 。
她说：孤独不是孤苦 ， 而是一种享受 ， 自己跟自己相处是很有趣的 。 所以 ， 刘若英选择独处 ， 是一种态度 ， 由此也造就出跟别人与众不同的气质 ， 内涵 。
写在最后的话：
独处 ， 是生命中不可或缺的一段经历 ， 所产生的孤独感 ， 也是成长路上的必修课 ， 记住 ， 没有高质量的独处 ， 就不会有优秀的自己 ， 学会独处 ， 才能撕下伪装的面具 ， 做最真实的自己 。
余生 ， 愿你能与孤独握手言和 ， 享受一个人的浮世清欢 ， 在车马喧嚣中修篱种菊 。
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你好 ， 陌生人 ， 我是Canliu ， 我在这里自足自给 ， 把一些琐碎的情绪写成文字 ， 这里面有你发生过的 ， 和未曾发生的 ， 我们都是孑然一身 ， 开始和结局都是如此孤独 ， 很高兴遇见你 。 求关注！


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