最佳健康|国产“花臂”女神，健身3年获惹火腰臀比，这样的身材也太美了吧
蜜桃臀、马甲线、仙女臂 ，
应该是每个女生都梦想拥有的吧 ，
当然光靠想想可不行 ，
但靠健身可以 。
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今天小编要给大家介绍的是一位 ，
拥有完美S曲线、火辣身材的性感妹子 。
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微博：@Vanglo_ ，
来自浙江温州 ，
在类似欧美风的五官下 ，
是一副劲爆火辣的绝美身材 。
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饱满的蜜桃臀 ，
纤细的腰围 ，
完美的腰臀比 ，
被说成逆天的身材也不为过了 。
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平坦的小腹上 ，
明显的马甲线 ，
这完全就是我们常说的那种 ，
刚刚好的身材 。
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据她透露 ，
从三年前接触健身后 ，
就彻底的放飞自我了 ，
整天泡在健身房里 ，
孜孜不倦的做着训练 。
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从开始一个弱不禁风的女生 ，
成长为现在徒手能撸铁的女汉子 ，
其中度过了多少的艰辛时刻 ，
但她也从来没想过要放弃 。
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在她训练的区域里 ，
力量区不再是男人的专属 ，
每周安排3-6次的力量训练 ，
大重量的硬拉、深蹲成为了她的最爱 。
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为了拥有欧美女生般的蜜桃臀 ，
她对臀部和腿部进行了重点的训练 ，
一系列臀腿动作都一丝不苟的完成 。
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健身时她从未叫过一声苦 ，
喊过一声累 ，
因为她知道 ，
所流的汗水和获得的身材 ，
永远都是成正比的 ，
唯一达到理想的途径就是坚持 。
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健身效果想要好 ，
三分在练 ， 七分在吃 ，
好的身材除了努力的运动 ，
更离不开良好的饮食习惯 ，
在减脂期间 ，
她都会自己动手制作健身餐 ，
低碳水、高蛋白 ，
吃的健康了 ， 才能练的更好 。
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