瑜伽|是什么，暴露了你是一名瑜伽人？
_本文原题：是什么 ， 暴露了你是一名瑜伽人？
你练瑜伽有多久了
下面这些
你暴露了没？
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1 ， 站立的时候 ， 腿也不闲着 ， 可以站个树式 ， 坐的时候 ， 可以盘个莲花坐 ， 走路的时候 ， 不自觉抬头挺胸收腹...
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2 ， 拥有健康的饮食习惯 ， 经常吃富含生命元素的东西：蔬菜 ， 水果 ， 坚果 ， 谷类 ，不吃不健康和刺激性食品 ， 在身体需要时按时就食 。
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3 ， 衣柜里都是瑜伽服、瑜伽裤 ，在家穿、上课穿、甚至逛街也穿 ， 不单单是舒服 ， 重点是美 ， 让你的美绽放 ， 好身材让你更加自信 。
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【瑜伽|是什么，暴露了你是一名瑜伽人？】
4 ， 别人朋友圈不是晒包就是炫富 ， 你不是晒练习就是炫腹 ， 就是如此“与众不同” 。 就连微信头像都尽是瑜伽的影子 。
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5 ， 不会错过任何一面镜子 ， 只要看到镜子就会停下来欣赏一下身材 ， 看一下自己持续练习的成果 。
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6 ， 看起来总是比同龄人年轻多了 ， 特别是那些练瑜伽时间特别久的 ， 你会猜不到她的年龄 。
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7 ， 一有空出时间 ， 一般都是去上瑜伽课了 ， 逛街和聚餐也少了 ， 身体越来越健康 ， 身边的朋友也都是练瑜伽的了 。
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其实
练瑜伽这件事儿
就像喜欢一个人一样
时间久了 ， 想藏都藏不住
当然 ， 对你而言
瑜伽就是你最忠实的伴侣
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