福娃谈育儿|过来人一眼就看穿，网友：为什么明星看不出来，生没生过孩子( 二 )
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2.产后运动别偷懒
说到身材的管理就一定离不开运动 ， 不信大家看看生过孩子的女明星 ， 像黄圣依和赵丽颖都很喜欢运动 ， 还有马甲线 ， 肚子十分紧致 。 当生产的伤口恢复得差不多时 ， 宝妈就可以运动起来了 。 不过在运动时也要注意循序渐进 ， 别一下子做太激烈的运动 。
3.产后宝爸帮带娃
一个女人生完孩子后形象怎么样其实和丈夫有很大的关系 。 如果没有宝爸帮忙带娃 ， 宝妈哪有时间做运动 ， 琢磨食谱和打扮自己呢？光是带娃就分身乏术了 。 因此 ， 要想宝妈产后形象好 ， 宝爸也要努力 。
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除了生产之后的护理 ， 其实在孕期宝妈们也应该注意关注自己的体重 ， 一来这有利于控制身材 ， 二来这对血压血糖也有好处 ， 对于宝妈和宝宝都有利无害 。 除了这些 ， 大家还知道哪些宝妈们应该知道的护理知识呢？欢迎在评论区分享！
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