宝宝们|肉肉还能这么做，不服不行！鲜软可口营养高，孩子抢着吃惊了
先来猜猜 ， 今天我给孩子们准备的这份“神奇”手指食物 ， 是什么样的组合呢？
最开始端上桌 ， 儿子以为是蛋皮 ， 后来又猜它是玉米面 ， 但咬下去的那一口才实打实的被惊喜到 ， 原来是一口鲜香的肉！
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没错 ， 习惯了单独吃米饭配菜的宝宝们 ， 一定要来试试这一波“反向操作” ， 将米饭严严实实的包裹住 ， 每一口都带着肉香味 ， 那才叫一个过瘾！
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无论是不爱吃主食 ， 还是不爱吃肉肉的娃 ， 用它都可以轻松搞定一餐 ， 小手洗净直接抓着吃 ， 手握能力 ， 还有咀嚼、吞咽的能力都能得到锻炼 。
对了 ， 这次的米饭也有点不一般哦 。 有海苔、有白芝麻 ， 我还淋了点核桃油 ， 把它们全都组合在一起 ， 那才叫一个营养呐！
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- 鸡肉卷海苔饭 -
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· 参考月龄 ·12个月以上 ， 对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·鸡胸肉120克 / 米饭110克 / 海苔 玉米粒30克 / 玉米淀粉20克 / 熟白芝麻3克辅料：油 / 鲜菇粉 / 核桃油以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量
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玉米粒放入沸水锅中焯水 ， 熟透捞出 。
*小宝宝们可以将焯好的玉米粒剥皮 ， 以免被呛到 ， 咀嚼能力好的大宝宝们就不用剥了 ， 更省时间 。
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鸡胸肉切成小丁 ， 放入料理机中 。这里你们也可以用鸡腿肉或者猪肉等 。
03
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然后加入玉米粒、淀粉、鲜菇粉 ， 将所有食材搅打细腻 。
*鲜菇粉是用多种菌菇类制作成的调味料 ， 家里没有的姐妹可以换成一点盐来调味哦 。
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海苔剪入米饭中 ， 加入熟芝麻、核桃油 ， 搅拌均匀 。
*海苔末的提鲜效果很好 ， 你们用平常适合孩子吃的海苔就可以 。 或者直接用宝宝的拌饭料 ， 加在米饭中 。
*还有一种办法 ， 就是将紫菜放入锅中 ， 不断翻炒至变绿变脆 ， 再剪入米饭中 ， 同样能起到提鲜的作用 。
*关于给娃吃什么油 ， 我建议对宝宝发育有好处的油 ， 都可以换着吃 ， 比如紫苏籽油、亚麻籽油、核桃油一类 。
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取适量饭团放在手中 ， 整理成条状 ， 放好备用 。
*整理饭团和鸡肉泥的时候 ， 我建议姐妹们可以在手上涂抹一层清水或者薄油防粘 ， 更好塑形 。
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