妇康张医师|不要忽视！，女人脸色“发黄”难道只是变老？身体的4个“暗号”
大家好 ， 我是你们身边的养生达人张医师 ， 生活中巨大的工作压力 ， 让我们无暇顾及自己的身体健康 ， 当今社会很多人都出现了亚健康状态 ， 导致工作没有精力 ， 身体时常感到疲倦 ， 精神状态不佳 ， 所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生 ， 对自己的健康负责 ， 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
黄脸婆 ， 这个词对于女人而言是十分伤人的 ， 没有任何人会想听到别人这样形容自己 。 女人对于自己容颜十分的在意 ， 想要上脸上的肌肤白净无瑕 ， 并且光彩照人 ， 只不过随着时间的推移 ， 脸上总不可避免的染上黄气 。 那么脸上的皮肤变得暗淡 ， 只是因为变老了吗？有没有破解的方法呢？
文章图片
第一个暗号：脾虚
如果脾脏功能失常的话 ， 对于水分的运化不利 ， 气血的运行也会受到相应的影响 。 这会导致湿气很容易滞留 ， 从而加重女人宫寒的情况 ， 在来月经的时候 ， 痛经会比较的明显 ， 不适感也会加强 。
文章图片
第二个暗号：肝脏受损
如果脸上的皮肤突然变得十分的粗糙、暗黄 ， 不时还会发痒的话 ， 可能是肝脏病了的缘故 。 当肝细胞受损或者是胆管堵塞的时候 ， 血胆红素浓度就会异常升高 ， 当它渗透进组织还有粘膜之后 ， 就会将皮肤染黄 ， 同时眼白也会开始泛黄 。
文章图片
第三个暗号：贫血
很多人以为贫血是会造成脸色发白的 ， 其实缺铁性贫血是会让脸色发黄 。 因为铁元素严重不足 ， 血红蛋白的合唱速度就会降低 ， 出现营养不良的一些外在表现 ， 同时肠胃的消化功能也会受阻 。
文章图片
第四个暗号：高胡萝卜素血症
这个主要就是和自身的饮食相关了 ， 如果平常食用了大量含有胡萝卜素的食物 ， 就可能会因为它的含量过高而将皮肤染黄 ， 想南瓜、花菜等都有很高的胡萝卜素 。 这种情况一般纠正饮食就可以自行消解了 。
文章图片
如果脸色开始发黄 ， 并且身体也开始伴随有一些异常的表现 ， 可能是一些疾病所导致的 ， 别忽略了 ， 应该要及时的调理 ， 以免造成更大的伤害 。
文章图片
【妇康张医师|不要忽视！，女人脸色“发黄”难道只是变老？身体的4个“暗号”】女人平常可以多喝一些豆奶 ， 它所含的钙质、蛋白质、微量元素等都是十分充足的 ， 可以修复受损的肝脏细胞 ， 同时调理脾脏 ， 避免湿气的滞留 ， 热量也不高 。 而且还含有很多的维生素D和异黄酮 ， 可以帮助调理贫血的症状 ， 抵抗衰老 ， 让脸上的皮肤恢复白嫩 。
推荐阅读
- 一心向医|不要在喝酒期间做这些，爱喝酒的你注意了
- 汇源医师|鱼腥草落榜，痛风的人建议收藏，降尿酸“榜一”公布了
- 肠癌|远离肠癌，晨起二不要，睡前二不要，多吃三物，肠道通畅病不找！
- 妇科苏医师|为什么不能贪吃呢？吃发芽的花生吗？，花生被称为长生不老的水果
- 妇科苏医师|把鸡蛋放进冰箱前先洗干净吗？你知道保持鸡蛋新鲜的最好方法吗？
- 老胡说说体育|营业员会以为你傻，送钱都不要，逛超市这四样东西半价也不要买
- 猪肉|猪身上最脏的1个部位，寄生虫滋生，白送都不要，一定要丢掉
- 养生沈医师|高血压是怎么形成的？高血压的人在喝水上应该注意什么？
- 妇科苏医师|死亡突然会降临到你身上！，心率决定你自己的寿命吗？如超过此数
- 养生沈医师|管理好血压健康，一天中什么时候血压最高？记得坚持做好3点