晨末记食|入秋后早餐别将就，多喝这豆浆，成本不到1块钱，比牛奶还香浓！
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入秋之后 ， 天气变化越来越明显了 ， 晚上睡觉可以感受到一丝凉意 ， 空调也不用天天开着了 ， 伴随着温度的变化 ， 感觉每天身体还有有些干燥 ， 这个时候 ， 就会比较爱喝点东西！
【晨末记食|入秋后早餐别将就，多喝这豆浆，成本不到1块钱，比牛奶还香浓！】所以每天的早餐 ， 我都会经常喝点牛奶或者豆浆 ， 但是在外面买的豆浆 ， 都加了太多的糖分 ， 喝多两口都会觉得腻 ， 就买了一个臻米新款迷你破壁机！因为早餐也是两个人吃 ， 打好豆浆就一人一杯 ， 豆子也是几颗就够了 ， 成本一块钱都不用呢！
有了臻米迷你破壁机 ， 早上起来就省心多了 ， 入秋之后 ， 为了让豆浆的营养更丰富一些 ， 我还增加一些红豆和花生 ， 红豆对滋补我们的气色非常好 ， 每天多吃红豆能让气色变得红润呢！花生含有营养也是丰富 ， 而且花生的味道会让豆浆更加香浓美味 ， 大家在打豆浆的时候 ， 加几颗花生 ， 一定有惊喜 ， 比牛奶还香！
香浓豆浆（黄豆+红豆+花生改良版）食材：黄豆、红豆、花生、水400ML
做法：
第一步：把黄豆、红豆和花生清洗干净备用 ， 因为买的这款破壁机 ， 它不需要浸泡 ， 就可以直接打成豆浆 ， 所以我们不用提前浸泡 ， 就可以直接打 ， 早上特别省心！
第二步：把豆子都放入破壁机中 ， 再加入400ML的水 ， 一般我自己一个人喝完这一杯就有点饱了 ， 两个人喝刚好适合！
第三步：按下豆浆键 ， 就要开始等待破壁机煮豆浆了 ， 它是会边煮边破壁的 ， 不需要再次加热 ， 打完就能吃了！
第四步：整个过程大概20分钟不到 ， 破壁得特别细腻！
第五步：时间到了 ， 就会滴滴滴响 ， 把豆浆倒入杯子即可 ， 渣也很少 ， 我一般都不用过滤 ， 喜欢细腻口感的 ， 可以过滤一下！
小贴士：
1 ， 豆浆可以根据自己的喜好来增加食材 ， 会更好吃
2 ， 这个是迷你的破壁机 ， 所以量不多 ， 适合1-2人吃
3 ， 这豆浆增加了红豆和花生 ， 味道就很香了 ， 不需要加糖 ， 爱喝甜的 ， 可以打完适量加一些
这个豆浆特别适合在入秋的时候喝 ， 因为有了红豆和花生的加入 ， 让这杯豆浆味道好营养更好 ， 每天来上一杯 ， 滋润又滋补 ， 当然也很方便和健康 ， 每天起床放入一把豆子 ， 洗漱完毕就能喝到热气腾腾的豆浆了 ， 这种生活 ， 非常的惬意！
你们自己会打豆浆吗？
不妨试一试这个方子吧！
喜欢这款颜值非常高的破壁机 ， 可以试一下这款新品哦！
感谢你的观看 ， 喜欢的话请评论点赞和关注哦 ， 我是晨末 ， 希望每天可以给你带来更多的美食吃法和做法！
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