烹饪|“冰箱食物保存期”，鸡肉能放360天？一张表总结得清清楚楚！
很多人认为冰箱是无所不能的 ， 什么东西都能容纳；
但是 ， 冰箱里面可没有你想的那么光鲜亮丽 。
本文插图
根据全球卫生理事协会一项数据显示 ， 46%家庭的冰箱内部都存在细菌超标的状况 。
很有可能你每天都在吃细菌哦！
特别是肉类 ， 别以为你冷冻就没事了 ， 其实冷冻太久的肉 ， 由于氧化反应会产生加速人体衰老的脂肪氧化物 ， 如果长期食用 ， 会大大降低我们的免疫力 ， 而且长期冷冻的肉 ， 组织细胞会被破坏 ， 维生素会减少 ， 蛋白质会大量的流失 ， 营养价值也会降低 。
本文插图
所以为了你和家人的健康 ， 就别再吃放太久的肉了！
一张表总结得清清楚楚 ， 不仅肉类 ， 还有很多食物都有保质期 ， 记得看完哦！
冰箱储存指南
熟食类
熟蛋——冷藏5~7天
熟饭——绝对不能超过2天
本文插图
奶蛋类
鲜蛋——冷藏30~60天
牛奶——冷藏5~6天
酸奶——冷藏7~10天
巴氏奶——2~7天
自制酸奶——冷藏3天
本文插图
鲜肉类
鱼类——冷藏1~2天 ， 冷冻90~180天
牛肉——冷藏1~2天 ， 冷冻90天
肉排——冷藏2~3天 ， 冷冻270天
香肠——冷藏9天 ， 冷冻60天
鸡肉——冷藏2~3天 ， 冷冻360天
本文插图
海鲜类
鲜活贝类——冷藏1天
真空包装熏鱼——冷藏3个月
方便食品类
罐头食品——未开罐冷藏360天
花生酱、芝麻酱——已开罐冷藏90天
酱料——储存2个月
本文插图
水果类
苹果——冷藏7~12天
柑桔——冷藏7天
梨——冷藏1~2天
本文插图
蔬菜类
菠菜——冷藏3~5天
胡萝卜、芹菜——冷藏7~14天
果蔬——最多1周
茄子——冷藏7天
姜葱蒜——冷藏2周#冷冻#冰箱#鸡肉收藏
奶蛋类
鲜蛋——冷藏30~60天
牛奶——冷藏5~6天
酸奶——冷藏7~10天
巴氏奶——2~7天
自制酸奶——冷藏3天
鲜肉类
鱼类——冷藏1~2天 ， 冷冻90~180天
牛肉——冷藏1~2天 ， 冷冻90天
肉排——冷藏2~3天 ， 冷冻270天
香肠——冷藏9天 ， 冷冻60天
鸡肉——冷藏2~3天 ， 冷冻360天
海鲜类
鲜活贝类——冷藏1天
真空包装熏鱼——冷藏3个月
方便食品类
罐头食品——未开罐冷藏360天
花生酱、芝麻酱——已开罐冷藏90天
酱料——储存2个月
水果类
苹果——冷藏7~12天
柑桔——冷藏7天
梨——冷藏1~2天
蔬菜类
菠菜——冷藏3~5天
胡萝卜、芹菜——冷藏7~14天
果蔬——最多1周
茄子——冷藏7天
【烹饪|“冰箱食物保存期”，鸡肉能放360天？一张表总结得清清楚楚！】姜葱蒜——冷藏2周
推荐阅读
- 食物|多家知名超市被曝光！食品安全小贴士请查收！食品不合格
- 中年海曙企业获全省首张餐饮及烹饪用铝箔制品行业“品字标浙江制造”认证证书
- 周到|近九成受访者外出就餐会打包带走剩下食物！浦东调查：这三种场合浪费食物最严重排前三
- 专为中国家庭量身定制 松下冰箱纤雅?自由嵌入系列新品震撼发布
- 松下冰箱发布纤雅?自由嵌入系列新品,引领厨居美学新时代
- 悦享厨房时光，德本V6+油烟机实现清爽烹饪！
- 厄瓜多尔|紧急！华人餐桌上常见的食物查出“新冠活病毒”！接触就可能感染，疾控中心发声明，多地冷冻食物被紧急下架销毁！
- 美家高颜值提升好物推荐！HCK哈士奇复古冰箱
- 风靡ins的HCK哈士奇复古冰箱，你被种草了吗？
- 笑星坊|要是在我们这多好，搞笑GIF：为什么国外总有这种食物成灾的事情